Когда ваши уши лопаются, это может быть связано с полетом, подводным плаванием, походом в гору или просто поездкой в лифте. Когда давление воздуха вокруг вас уменьшается, когда вы поднимаетесь выше, или увеличивается, когда вы опускаетесь, давление в вашем ухе не равнозначно. Это вызывает давление на одну сторону барабанной перепонки и может быть болезненным. Но боль временна, и вы можете облегчить ее.
Когда вы чувствуете это давление, вы можете заткнуть уши, чтобы облегчить его. Есть несколько способов сделать это.
Процесс затыкания ушей
Та часть уха, которая лопается, находится в евстахиевой трубе. Эта трубка предназначена для защиты среднего уха и его вентиляции. Евстахиева труба поддерживает одинаковое давление воздуха по обеим сторонам барабанной перепонки.
Когда в среднем ухе повышается давление, ваши евстахиевы трубы открываются. Давление в ухе выравнивается, когда трубки открываются. Это то, что заставляет ваши уши лопаться, чтобы уменьшить давление и потенциальную боль.
Заткни уши, зажав нос
Один из наиболее рекомендуемых способов заложить уши - зажать нос и высморкаться. Во-первых, сделайте вдох. Затем закройте рот и ноздри пальцами. Слегка задуйте против давления. Это должно заставить ваши уши лопнуть.
Давление, против которого вы дуете, заставляет ваши евстахиевы трубы немного открываться, что сбрасывает давление и жидкость, застрявшую в ухе. Это распространенное заблуждение, что этот метод опасен. Пока вы не нажимаете слишком сильно и не чихаете вот так, у вас нет риска лопнуть барабанную перепонку.
Надуй уши воздушным шаром
Уникальный способ лопнуть уши - надуть воздушный шарик. Давление, которое вы используете для расширения воздушного шара, помогает протолкнуть воздух в евстахиеву трубу. Вы можете использовать этот метод в любое время, когда почувствуете повышение давления или заложенность уха.
Есть воздушные шары, которые вы можете купить специально, чтобы помочь вам заткнуть уши. Если это обычная проблема, вы можете попробовать их. Эти воздушные шары работают, используя ваш нос, чтобы надувать его и блокировать одну ноздрю за раз. Эти воздушные шары в основном предназначены для детей, у которых часто возникают отложения в ухе.
Вы не должны использовать этот метод, если у вас простуда или насморк. Это может привести к тому, что инфицированная слизь попадет в среднее ухо и вызовет ушную инфекцию.
Заткните уши, согнув челюсть
В некоторых случаях люди, которые напрягают мышцы за челюстью, помогают ушам лопнуть. Это сгибание может открыть евстахиеву трубу и снять давление.
Этот метод может быть немного более щадящим для ваших ушей, чем использование носа, чтобы проткнуть их. Если вы летите или пользуетесь лифтом и чувствуете изменение давления, вы можете поработать челюстью, чтобы избежать нарастания давления.
Заткни уши зевая
Открывая рот, чтобы зевнуть, вы глотаете воздух. Глотание и движения рта могут помочь открыть уши, уравновешивая давление внутри и снаружи ушей.
Ломите уши, часто глотая
При глотании воды или другого напитка ваши уши лопаются, выравнивая давление. Более интенсивный способ зажать уши глотанием - зажать нос. Это создает вакуум в вашем носу, который помогает вашим евстахиевым трубам открываться.
Жевательная резинка во время перепадов давления также является распространенным способом заложить уши. Жевательная резинка или мятная мята способствуют большему выделению слюны во рту и вызывают частое глотание. Движение челюсти во время жевания также может выравнивать давление.
Когда обратиться к врачу
Если вам часто кажется, что вам нужно заткнуть уши, у вас может быть основное заболевание, называемое дисфункцией евстахиевой трубы. Это происходит потому, что ваши трубки не могут хорошо выровнять давление. Это может заставить ваши уши постоянно чувствовать себя забитыми.
Если ваш врач скажет, что у вас есть заболевание, он порекомендует вам правильный план лечения. Они могут назначить противоотечные, антигистаминные препараты или инъекции от аллергии. Ваши уши могут беспокоить во время полета или в сезон аллергии. В тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию по устранению проблем с евстахиевой трубой.