Если вы слышали диагноз «рак», если вы находитесь в разгаре тестов или переживаете последствия лечения, или если вы отчаянно ищете надежду, когда кажется, что ее нет, Вики Жирар понимает слишком хорошо.
Скорее всего, вы видели Жирара в телевизионной рекламе Центров лечения рака Америки.
В 1992 году у нее был диагностирован терминальный рак молочной железы IV стадии - рак распространился на кости. Ей сказали идти домой и привести свои дела в порядок. Но она решила стать активным участником своего собственного здоровья, узнавая второе, третье и четвертое мнения специалистов, а также используя духовность и правильное питание, чтобы укрепить свою иммунную систему и улучшить качество жизни.
Жирар прожила на девять лет дольше, чем считали возможным ее ранние врачи.
Как выжившая после рака, она стала сторонником расширения прав и возможностей пациентов в медицине, читая лекции по стране от имени Американского онкологического общества.
В своей недавно вышедшей книге «Нет места лучше надежды: руководство по победе над раком укусами размером с разум» Жирар делится мудростью, которую она почерпнула за восемь лет тесного сотрудничества с больными раком и выжившими.
Ее книга представляет собой руководство для пациентов и их близких, вовлеченных в ежедневную борьбу с раком, наполненную советами о том, как справиться с выпадением волос, проблемами со страховкой, важностью пищевой и духовной поддержки в сочетании с традиционными методами лечения..
Это также послание силы и надежды.
«Люди могут сделать так много, чтобы расширить свои возможности, дать себе надежду, победить эту уродливую вещь», - говорит Жирар. «Они должны окружить себя людьми, которые могут дать им шанс на победу».
Публикация книги стала горько-сладкой для Жирар, которой в начале этого года снова поставили диагноз - на этот раз с раковыми клетками в сердце. Никогда не Поллианна, но всегда труппер, Жирар решила атаковать свою болезнь с реализмом и оптимизмом, контролируя все, что она может, решив проживать каждый день на полную катушку.
Противостояние хулигану
"Рак! За то время, которое требуется, чтобы произнести слово, он пытается украсть ваш образ жизни и ваше душевное спокойствие. Мы должны начать нашу борьбу с раком здесь, в первую очередь, в наших умах. Ваш разум и ваше сердце будет либо вашим величайшим союзником, либо вашим самым грозным врагом. Они никогда, никогда не будут проигнорированы."
В своей борьбе с раком Жирар многое пережила, несмотря ни на что. «Я хочу постоять здесь минутку и посмотреть на чудо», - сказал ей недавно кардиолог из Кливлендской клиники.
Но она также боролась за то, чтобы дать себе - и другим - больше надежды, чем медицинский истеблишмент обычно дает больным раком на поздних стадиях.
«Какая еще болезнь, - говорит Жирар, - может ли врач сказать, что просто иди домой, приведи свои дела в порядок, потому что смерть приближается, и ты ничего не можешь с этим поделать? Это единственная болезнь, при которой вы достигаете определенной статистики, и все, до свидания. Это очень тяжело, очень обескураживает».
"Именно тогда я впал в уныние", - говорит Жирар.
Добавляя дополнительную остроту, у свекрови Жирара также был диагностирован запущенный рак груди. «Было очень трудно смотреть на дорогу прямо перед собой, - говорит она. «У нее не очень хорошо получалось, совсем нет. Она ехала очень, очень быстро. Я подумал: «Эти люди не шутят, это серьезно, что может случиться со мной».
Как Жирар прошел через это: «Я старался не тратить время на то, что хотел бы, должен был бы, мог бы иметь. Я знал, что если я позволю этому поглотить меня, я пропаду… добро из дней, которые у меня были."
В поисках надежды
"То, что я искал, было надеждой. Так много врачей были так заняты, говоря мне, что я не могу сделать. Они были так озабочены тем, чтобы защитить меня от "ложной" надежды, что они сделали худшее, что можно было вообразить - они не оставили мне никакой надежды."
Надежда - это основа, на которой мы строим наше благополучие. Это наша самая жизненная эмоция.
В ранние утренние часы, по ее словам, она нашла в себе силы. "Я подумал: они меня не знают. У них есть вся статистика в мире, но они не давали мне никакого преимущества за мою готовность драться. Вот тогда я и решил, что с этой картинкой что-то не так."
Так начались поиски Жирар другого подхода к медицине - такого, который повысил бы качество ее жизни, сохранил ее дух, облегчил бы нарастающую боль в костях, которую она чувствовала - независимо от того, сколько времени ей осталось.
Она разговаривала со своим онкологом: «Я чувствую, что мои кости разваливаются на части. Не могу ли я просто принять что-нибудь, чтобы укрепить свои кости, даже если я умру? систему, не могли бы мы заставить ее работать на меня?» Я терял вес как сумасшедший."
Его слова: «Ну, возьми One-A-Day, если хочешь». Она смеется. «Я спросил их, что мне есть. Они сказали: «Что-нибудь калорийное… ешьте шоколадный торт».
По настоянию мужа Жирар начала принимать «очень, очень высокооктановые» антиоксидантные витаминные добавки». По ее словам, он также научил ее уважать собственную иммунную систему.
Прием витаминов и правильное питание давали мне силы. Каждый раз, когда я это делал, я чувствовал, что подпитываю свою иммунную систему, чтобы дать отпор. Я чувствовал, что моя бедная иммунная система пыталась бороться с раком с помощью палочек. и камни, потому что оно было так ослаблено плохой диетой и питанием. Заметьте, я ел не хуже двух третей Америки - вот что действительно страшно.
"Я всегда буду верить, что витамины и добавки, которые я принимал во время лечения, помогли мне продержаться достаточно долго, чтобы химиотерапия была эффективной."
Начинается новая битва
Через два дня после похорон свекрови у Жирар был первый прием в Центре лечения рака Америки в Сионе, штат Иллинойс.
«Боль в плече стала невероятно сильной», - говорит она. «Меня очень беспокоило мое бедро. Мне было больно носить лифчик. Я начала думать, что уже слишком поздно, что там ничего не было. Я пошла туда, чтобы моя семья почувствовала, что мы сделали все, что могли».."
Но врачи дали ей надежду, в которой она нуждалась. «Вместо того, чтобы процитировать негатив, он начал указывать на позитив… что я во всем остальном здоровая женщина».
Конечно, ей сказали, что у нее есть 1% шанс победить болезнь. Но ее новый врач не купился на эту статистику, сказал он ей. «Вы собрали 100 человек в комнате, откуда вы знаете, что вы не выиграете? Вы не выиграете, если мы ничего с этим не сделаем. Я подумал, вау, он говорит обо мне как о личности.."
С этого момента, говорит Жирар, у нее появился новый девиз: «Сегодня я верю, что могу победить. И сегодня я выбираю сражаться. Сегодня я буду бороться всем, что есть во мне. завтра, если захочу, без чувства вины или без чувства, что я кого-то подвел.
"Это было такое чувство свободы для меня", - говорит Жирар. «Именно тогда я стал уполномоченным пациентом, в тот момент, когда я понял, что не должен делать все, что сказал доктор. Я был ответственным, и эта команда была здесь, чтобы работать со мной и для меня. Меня не просто передавали как предмет мебели, чтобы поставить следующую ногу. Все было моим выбором. И если бы это было слишком много, я мог бы остановить это."
Боль, наряду с лечением рака, была ее главным приоритетом в этот момент. Она также укрепляла свою иммунную систему - принимала витамины, правильно питалась, занималась спортом.
Проведя собственное исследование биопсии костного мозга - типичной процедуры перед трансплантацией костного мозга - она наложила на него вето. Она сказала врачам, что в этом нет необходимости, потому что они не сомневаются, что у нее рак костей. И это причинит ей еще больше боли.
"Зачем мне проходить тест - болезненный тест - чтобы убедиться в том, что вы уже знаете?" - сказала она врачам. «Боль никогда не удерживала меня и не мешала мне делать что-либо, что я должен был сделать. Но они должны были доказать мне, что это то, что мне нужно было делать. Я не видел, чтобы мне была нужна еще одна боль без необходимости».
Разложить все на кусочки размером с разум - вот как мы побеждаем рак, - говорит Жирар. «Мы нарезаем его в повседневной жизни, а затем едим его по кусочку в выздоровлении. Если бы я знал, что будет в битве, это было бы неизмеримо».