Вы с нетерпением ждете возможности вернуться домой с работы и отдохнуть на диване, чтобы посмотреть любимый сериал или фильм? Подумай еще раз …
Было бы лучше носить свою форму и спорт и выходить на прогулку …
Согласно данным, опубликованным в Американском журнале профилактической медицины, те, кто смотрел телевизор по три-четыре часа в день, имели на 15 процентов больше шансов погибнуть за 14 лет по сравнению с теми, кто почти не смотрел телевизор.
Длительная неподвижность вредна для здоровья. Например, посмотрите, насколько возрастает предполагаемый риск смерти по причине на каждые 2 часа наблюдения в день.
| Причина смерти |
Процентное увеличение риска за 2 часа тв в день |
| диабет | 56% |
| паркинсон | 35% |
| Заболевания печени | 33% |
| Хроническая обструктивная болезнь легких | 28% |
| Грипп / Пневмония | 24% |
| Болезнь сердца | 23% |
| рак | 7% |
Смотрите также это:
Телевидение связано с 8 ведущими причинами смерти в мире
Почти 4% всех смертей в мире происходят из-за сидячей жизни