Для профилактики геморроя очень важно есть разнообразную и сбалансированную пищу, богатую клетчаткой, которая помогает предотвратить запоры.
Геморрой - это воспаление вен прямой кишки и заднего прохода. Из-за смущения больные часто не говорят об этом или не найдите время, чтобы пойти к врачу. Однако профилактика геморроя может быть не менее важной.
Геморрой характеризуется воспалением, отеком и общим дискомфортом. Собственно воспаление возникает в мешочках, где расположены вены и артерии анального канала.
В этой статье мы обсудим ряд методов лечения, которые могут помочь предотвратить геморрой.
Общие симптомы геморроя
- Ощущение жжения
- Боль
- Зажигание
- Кровь (в некоторых случаях)
4 степени геморроя
I класс
Геморрой немного больше, но не виден снаружи ануса. Как правило, симптомы отсутствуют, и их может обнаружить только врач.
II класс
Геморрой выталкивается калом, но позже возвращается самостоятельно в нормальное положение.
Класс III
Геморроидальные узлы остаются снаружи ануса и могут быть перемещены в нормальное положение только с помощью специалиста в области здравоохранения или собственный палец пациента.
Геморроидальные узлы могут выталкиваться во время дефекации или даже самопроизвольно.
Класс IV
При этой степени геморрой постоянно остается снаружи ануса и не может быть снова вставлен.
Одной из основных причин геморроя являются хронические запоры, при которых анальная область подвергается интенсивному давлению во время дефекации.
Профилактика геморроя с помощью различных продуктов питания
Знание причины заболевания поможет вам лучше понять, как лечить геморрой.
В случае запора мы должны приложить все усилия, чтобы употреблять продукты, богатые клетчаткой, и регулярно пить достаточное количество воды.
Когда организму нужна вода, она берется из фекалий в кишечнике. Это приводит к тому, что испражнения становятся сухими и твердыми, вызывая боль и другие проблемы.
Выбирайте продукты, богатые клетчаткой
Клетчатка делится на две категории: растворимая и нерастворимая. Два типа необходимы для сбалансированного питания, примерно 30 граммов в день.
1. Продукты с растворимой клетчаткой
Растворимая клетчатка может быть растворена в воде. Они в основном используются для лечения проблем с холестерином и стабилизации уровня сахара в крови. Растворимая клетчатка может замедлить пищеварение.
Вы можете найти их в: Зерновые, бобовые, фрукты (клубника, малина, яблоки, сливы, лимоны, апельсины), овощи (свекла, артишоки, огурцы, спаржа, морковь, тыква).
2. Продукты с нерастворимой клетчаткой
Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде. Этот тип клетчатки ускоряет пищеварение. Они могут помочь против запоров, увеличивая и смягчая стул.
Вы можете найти их в цельнозерновом хлебе, фруктах вообще, сухофруктах, отрубях, овощах.
Оба типа клетчатки полезны для поддержания здоровья кишечника и устранения частиц, которые могут привести к травмам. Пищевая клетчатка должна потребляться ежедневно, чтобы быть эффективной.
Природные методы лечения геморроя
Алоэ вера превосходно снимает жжение, связанное с геморроем
Вы должны аккуратно очистить область, разрезать лист алоэ вера пополам, а затем нанести гель. Вы можете повторить процедуру в течение дня.
- Заварите ромашковый чай для сидячей ванны.
- Наполните большую емкость ромашковым чаем и окуните в него пораженный участок, когда он остынет.
- Останьтесь там на 10 минут. Ромашка поможет облегчить боль и воспаление, связанные с этим недугом.
Всегда сначала консультируйтесь с врачом. Натуральные средства рекомендуются только в легких случаях с одобрения вашего врача.