Ночное недержание мочи или ночной энурез - это непреднамеренное мочеиспускание во время сна после достижения нормального контроля над мочевым пузырем
Хотя это не обязательно означает, что что-то не так, это может смущать, и многим родителям и детям трудно с этим смириться. Ниже приведены ответы на распространенные вопросы, которые могут возникнуть у родителей. Войдите в кофейню, чтобы поговорить о любых проблемах с туалетом, которые у вас есть с другими родителями.
ERIC - это национальная детская благотворительная организация, призванная поддерживать детей, молодежь и их семьи практическими идеями, информацией и ресурсами, которые помогут справиться или преодолеть трудности, связанные с ночным недержанием мочи. Кампания Banish the Wee Horror направлена на повышение осведомленности об этой проблеме и поощрение людей обращаться за поддержкой в ERIC, благотворительную организацию Children's Bowel & Bladder Charity.
Для ознакомления с ночным недержанием мочи и изучения распространенных причин см. информационную страницу ERIC о ночном недержании мочи или посетите сайт www.eric.org.uk.
Часто задаваемые вопросы
Сколько других детей страдают от ночного недержания мочи?
Ночное недержание мочи встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей, и в Великобритании до полумиллиона детей и подростков борются с этой проблемой каждую ночь. Исследования показали, что 1 из 6 пятилетних, 1 из 7 семилетних, 1 из 11 девятилетних и 1 из 50-100 подростков страдают этим заболеванием, и эта проблема чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, особенно в младших возрастных группах..
Какой ваш главный совет по борьбе с ночным недержанием мочи?
Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы помочь детям справиться с ночным недержанием мочи или преодолеть его. Во-первых, я бы посоветовал родителям позвонить в нашу бесплатную конфиденциальную службу поддержки по номеру 0808 169 9949, работающую с понедельника по пятницу с 10:00 до 16:00. Где они могут поговорить с экспертом о проблемах воздержания, затрагивающих их детей, и получить практическую информацию и идеи, касающиеся конкретно этой проблемы.
Также важно сохранять терпение и спокойствие, чтобы ребенок не беспокоился. Помните, что ночное недержание мочи никогда не происходит по вине ребенка, поскольку дети не имеют сознательного контроля над мочевым пузырем, когда они спят. Позитивный подход поможет убедить вашего ребенка, что ему удастся стать сухим ночью.
Моя восьмилетняя дочь была сухой в течение 18 месяцев, но недавняя инфекция мочи снова вызвала ночное недержание мочи. Сейчас каждую ночь, что я могу сделать?
У вашей дочери так называемый вторичный ночной энурез. Это когда ночное недержание мочи возвращается после периода сухости не менее шести месяцев и встречается реже, чем первичный энурез (ночное недержание мочи в первый раз). Вторичный энурез часто вызывается стрессовым событием, таким как рождение ребенка в семье, поступление в школу или, в случае вашей дочери, это была инфекция мочевыводящих путей. Родители могут проговаривать влияние текущей семейной ситуации или жизненных событий, чтобы уменьшить тревогу и дать возможность ребенку чувствовать себя увереннее в преодолении проблем. Это также поможет успокоить вашу дочь, что она не одна и что проблема будет решена. Лечение вторичного энуреза такое же, как и при первичном энурезе. Информацию о доступных методах лечения см. на странице информации о энурезе ERIC на сайте Netmums.
Моя дочь посещает школьную медсестру по поводу ночного недержания мочи, и ей сказали, что ей следует пить больше. Можете ли вы сказать мне, почему, как кажется, она должна меньше пить, если она хочет остановить несчастные случаи?
Сокращение потребления жидкости не помогает, так как мочевой пузырь имеет тенденцию «приспосабливаться» к меньшему количеству жидкости и удерживать меньше жидкости, прежде чем возникнет чувство сытости. Поощряйте свою дочь выпивать от 6 до 8 напитков на водной основе в течение дня. Если в данный момент она пьет недостаточно, постепенно увеличивайте потребление жидкости на один дополнительный напиток в день, так как внезапное большое увеличение жидкости может быть труднопереносимым. Имейте в виду, что некоторые напитки, такие как чай, кофе и газированные напитки, могут стимулировать почки вырабатывать большее количество мочи, чем обычно.
Я хочу избавить своего четырехлетнего ребенка от ночных подтягиваний. Однако она была сухой в течение дня больше года, однако попытка сделать ее сухой в течение ночи оказывается довольно сложной задачей
Четыре слишком молод, чтобы беспокоиться о том, что ночью мочится. Большинство детей самопроизвольно становятся сухими без какого-либо вмешательства. Важно побуждать ее выпивать от шести до восьми напитков на водной основе в течение дня, так как это поможет ей развить хороший объем мочевого пузыря. Если ребенок постоянно мочится и нет никаких признаков улучшения, вы можете оставить своего ребенка в подгузниках или подтягивающих средствах и попробовать еще раз на более позднем этапе.
Сигнализатор ночного недержания мочи, который у меня есть для моего восьмилетнего ребенка, не сработал. Что еще я могу сделать?
Было бы полезно узнать, почему вы думаете, что будильник не сработал. Самая распространенная причина, по которой родители говорят нам, что дети просыпаются не по будильнику, а просыпается вся семья! Иногда, если ребенку дается сигнал тревоги, когда он на самом деле не готов или не мотивирован брать на себя ответственность за это, вполне вероятно, что он будет безуспешным. Чтобы будильник был успешным, ребенок должен быть мотивирован, чтобы стать сухим и действительно хотеть будильника. Ребенок знает, что это его тревога и его ответственность (при вашей поддержке), и он должен быть готов к тяжелой работе и бодрствованию, необходимым для успеха. Мы знаем, что общий уровень успеха будильника составляет 72%, если ребенок был правильно выбран для этого лечения. Возможно, вашему сыну сейчас не время пользоваться будильником, держите его в безопасном месте и, возможно, снова обсудите это с сыном через несколько месяцев.
Мой сын успешно приучен к туалету, и ночью он остается сухим во время подтягиваний, но когда его забирают, он сразу мочится в постель
По какой-то причине ваш сын считает, что ношение подтягиваний дает ему уверенность в том, что он может оставаться сухим ночью. Когда вы почувствуете себя действительно сильным, вы можете попробовать отказаться от подтягиваний или, что еще лучше, побудить его принять это решение самостоятельно, когда он будет готов.
Чтобы избежать хлопот с мокрыми простынями, я поднимаю ребенка перед сном по вечерам. Может ли это помочь или предотвратить ночное недержание мочи?
Некоторые родители считают, что будить ребенка, чтобы пойти в туалет, когда они сами ложатся спать ночью, помогает предотвратить мокрые постели, но с этой стратегией могут быть проблемы. Маленькие дети все еще учатся реагировать на сигналы своего мочевого пузыря, и ночной период обычно является самым продолжительным периодом, когда мочевой пузырь не опорожняется. Нормальный мочевой пузырь увеличивает свою емкость и растягивается до определенного момента, а затем посылает сигнал в мозг о том, что он полон, и ребенок просыпается, понимая, что пора в туалет. Подъем ночью означает, что ребенок не привыкнет к сигналу и ощущению полного мочевого пузыря. Если вы продолжите подъем в одно и то же время каждую ночь, мочевой пузырь вашего ребенка также начнет опорожняться в одно и то же время.
Если ваш ребенок не полностью проснулся, когда вы поднимаете его, этот процесс усиливает сигнал «пи-пи, пока вы спите» в мозг, и это не может помочь ребенку научиться быть сухим ночью. Однако подъем может уменьшить количество мокрых кроватей, и, в конечном счете, только от вас зависит, решите ли вы поднимать или нет. Если вы все же решили подниматься ночью, убедитесь, что ваш ребенок полностью проснулся, меняйте время каждую ночь, и даже если он уже мокрый, ваш ребенок все равно должен пользоваться туалетом.