Оливковое масло первого холодного отжима оказывает противовоспалительное действие, а в сочетании с эфирным маслом лимонной цедры помогает облегчить боль в суставах.
Снять боль в суставах возможно. Первоначальная боль обычно является симптомом, который обычно возникает из-за воспаления в тканях вашего тела. Это указывает на то, что хрящи и связки изнашиваются или имеют место травмы.
В зависимости от причины, она может быть легкой или хронической, но в обоих случаях облегчение боли в суставах необходимо для предотвращения других осложнений.
Хотя его часто лечат обезболивающими и противовоспалительными средствами, есть также некоторые природные средства, которые быстрее снимают боль в суставах. И то еще и без побочных эффектов.
Природные средства
Одним из этих средств является смесь цедры лимона и оливкового масла первого холодного отжима,два ингредиента, которые успокаивают и ухаживают за областью, где у вас есть боль для облегчения боли в течение короткого времени.
Ниже мы хотим рассказать вам все, что он может сделать. Кроме того, мы объясним, как можно приготовить это простое средство, облегчающее боль в суставах. Для этого предлагаем вам наш простой, но действенный рецепт. Так что делайте заметки!
Цедра лимона и оливковое масло помогают облегчить боль в суставах
Когда вы наносите это средство с оливковым маслом и цедрой лимона местно на пораженный участок, это поможет улучшить кровообращение. Улучшение кровообращения облегчит боль в суставах.
- Ингредиенты содержат питательные вещества, которые уменьшают воспаление, боль и скованность.
- Цедра лимона также содержит такие вещества, как цитронелла и лимолен, два эфирных масла, которые помогают расслабить мышцы и суставы. Они также помогают с трудностями при передвижении.
- Оливковое масло первого холодного отжима содержит антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты, известные своей способностью поддерживать воспаленные ткани.
- Вместе эти ингредиенты улучшают процессы оксигенации клеток. Кроме того, оптимизируется транспорт питательных веществ к вашим суставам. Это является определяющим фактором в предотвращении разрушения хрящей.
- Однако стоит также отметить, что это средство стимулирует вашу лимфатическую систему. Эта лимфатическая система является ключевым фактором в удалении токсинов, вызывающих боль.
- Кроме того, нанесение его массирующими движениями способствует вымыванию лишней жидкости. А если этого недостаточно, то накопление восстанавливает мочевую кислоту.
Как приготовить это средство из цедры лимона и оливкового масла?
Ингредиенты, которые мы будем использовать в этом средстве, можно найти в магазинах здоровой пищи или супермаркетах.
А мы предлагаем соединить цедру лимона и оливковое масло. Используя листья эвкалипта, можно усилить противовоспалительный эффект.
Лечение можно использовать в профилактических целях для предотвращения болей в суставах, но это средство также облегчит ранее существовавшую боль в суставах.
Ингредиенты
- 1 стакан оливкового масла первого холодного отжима (200 г)
- Цедра 2-х лимонов
- 5 листья эвкалипта
Предметы первой необходимости
- Стеклянная банка с крышкой
- Чистые повязки
- Пластиковая пленка
Подготовка
- Сначала нарежьте цедру лимона на мелкие кусочки и положите в стеклянную банку.
- Затем добавьте оливковое масло и убедитесь, что цедра лимона полностью покрыта.
- Порежьте листья эвкалипта и смешайте их с другими ингредиентами в банке.
- Затем плотно закройте банку и поставьте ее в темное прохладное место на две недели.
- Наконец, процедите масло, чтобы удалить кусочки листьев эвкалипта и цедру лимона.
Как это использовать?
- Сначала смочите в смеси марлевую повязку, а затем приложите ее к пораженному суставу.
- Затем накройте марлю полиэтиленовой пленкой, а затем, если возможно, шерстяным шарфом.
- Для достижения наилучшего результата дайте маслу поработать всю ночь.
- Затем наносите каждый вечер, пока не почувствуете облегчение от боли.
- В качестве профилактического средства следует применять не менее трех раз в неделю.
Другие соображения, если вы хотите облегчить боль в суставах
- Если вы хотите облегчить боль в суставах и добиться еще более расслабляющего эффекта, подогрейте масло. Вы можете сделать это, поместив кастрюлю в миску с горячей водой. Это нагреет масло перед его нанесением.
- Но не забудьте проверить температуру, чтобы не обжечься.
- Кроме того, вы можете использовать это средство для массажа суставов. Особенно подходит, если боль вызвана усталостью или задержкой жидкости.
- Имейте в виду, что хотя применение этого продукта облегчит боль в суставах, необходимо улучшить свои привычки. Разработайте здоровую диету и регулярно занимайтесь спортом для достижения наилучших результатов.
Облегчение боли в суставах - это то, что вам необходимо? Если да, или если вы хотите предотвратить боль, приготовьте это натуральное средство и используйте его в качестве альтернативного лечения.