Пациенты описывают боль как изнуряющую
Если вы испытываете необычайно болезненные спазмы во время менструального цикла, возможно, у вас эндометриоз. Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Люди могут испытывать различные виды боли, в том числе:
- Болезненные менструальные спазмы
- Хроническая боль в пояснице или тазовая боль
- Боль во время или после секса
- Болезненные испражнения
- Боль в кишечнике
Некоторые люди испытывают боль только во время менструации, тогда как другие замечают дискомфорт в другое время. Симптомы могут быть тяжелыми или едва заметными.
Эта статья объяснит, на что похожи спазмы при эндометриозе и как их облегчить.
Объяснение спазмов при эндометриозе
Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за пределами матки, в тех областях тела, где ее быть не должно. У экспертов есть разные теории о том, что вызывает эндометриоз. Некоторые считают, что это связано с проблемами иммунной системы или анатомическими изменениями во время развития.
Ткань эндометрия в матке обычно утолщается каждый месяц и отторгается во время менструального цикла, покидая организм с менструальной кровью. Но при эндометриозе ткань, которая растет за пределами матки, не может выйти из организма, как это делает ткань в матке.
Поскольку ткань реагирует на гормональную стимуляцию, она может расти, кровоточить и вызывать проблемы. Кровотечение может вызвать воспаление или раздражение других органов брюшной полости и таза. Ткань также может склеиваться или вызывать образование рубцовой ткани. Это также может вызвать боль.
Тип боли, связанной с эндометриозом, зависит от того, где разрослась смещенная ткань. Он может расти в разных местах тела. Некоторые распространенные места включают матку, фаллопиевы трубы, мочевой пузырь, кишечник или прямую кишку, а также вокруг или внутри яичников.
Сила боли
Сила боли, которую человек испытывает при эндометриозе, не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Некоторые люди с очень тяжелым эндометриозом не замечают никакой боли. У других с более легким заболеванием могут быть выраженные симптомы.
По сравнению с менструальными спазмами
Обычно менструальные спазмы бывают от легкой до умеренной степени. Симптомы эндометриоза могут сильно различаться, но они могут быть гораздо более интенсивными и тяжелыми, чем типичные менструальные спазмы. Иногда боль настолько сильная, что вы не можете ходить на работу или в школу или заниматься повседневными делами.
Человек может испытывать боль при эндометриозе во время менструации, но симптомы могут проявляться и в другое время.
Местоположение и интенсивность
Боль при эндометриозе обычно ощущается в животе, пояснице или тазу. Но то, где это происходит в организме, может зависеть от того, где находится ткань эндометрия. Люди также сообщали о боли в легких, верхней части тела, голове и нижних конечностях.
В опросах люди с эндометриозом описывают боль как:
- Колоть
- Острый
- Пульсирующая
- Грызание
- Интенсивный
- Судороги
В одном исследовании большинство людей с эндометриозом сообщали о нескольких типах боли, в том числе:
- Боли во время менструации
- Боль во время или после секса
- Боль в пояснице
- Боли при овуляции
- Тазовая боль, не связанная с сексом, мочеиспусканием, овуляцией или менструальным периодом
- Болезненное мочеиспускание
- Боль в прямой кишке
Боль при аденомиозе
Аденомиоз - это состояние, похожее на эндометриоз. Однако аденомиоз возникает, когда ткань, которая действует как слизистая оболочка матки, разрастается в мышечной стенке матки. У вас может быть и аденомиоз, и эндометриоз одновременно, или каждое из этих состояний может развиваться самостоятельно.
Сопутствующие боли в области таза
Эндометриоз может вызвать образование рубцовой ткани в области таза или образования кисты (заполненного жидкостью мешочка) в яичнике, что может привести к тазовой боли.
В редких случаях эндометриоз может поражать седалищный нерв и вызывать такие симптомы, как покалывание, давление и иррадиирующая боль в спине, которая распространяется вниз по ноге.
Частота: циклическая или хроническая
Эндометриоз считается хроническим заболеванием. Некоторые люди испытывают симптомы, которые являются постоянными или возникают при определенных действиях (например, при сексе). Другие отмечают циклический дискомфорт, то есть он ухудшается и улучшается в разное время, часто во время менструального цикла.
Другие симптомы
Помимо боли, эндометриоз может вызывать другие симптомы и осложнения, в том числе:
- Аномальное вагинальное кровотечение
- Бесплодие
- Усталость
- Проблемы с пищеварением, такие как диарея или запор
Триггеры
Некоторые триггеры могут усугубить симптомы эндометриоза. Частой причиной являются гормональные изменения во время менструального цикла человека.
Некоторые исследования показали, что определенные пищевые продукты или вещества также могут вызывать симптомы, хотя проведенные исследования, как правило, подвержены предвзятости, и поэтому невозможно разработать окончательные рекомендации по лечению. Американский фонд эндометриоза предлагает избегать следующего:
- Обработанные продукты
- Кофеин
- Алкоголь
- Соевый
- Молочные продукты
- Красное мясо
- Глютен
- Сладости и жирная пища
- Неорганические продукты
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить существенные изменения в рацион питания.
Что делать при изнурительных судорогах
Болезненные спазмы могут мешать повседневной деятельности, но есть несколько простых привычек, которые могут уменьшить дискомфорт.
Уход за собой
Заботьтесь о себе и контролируйте уровень стресса, чтобы лучше справляться с болью. Вы должны соблюдать здоровую диету и ежедневно заниматься спортом, если это возможно. Кроме того, достаточное количество отдыха важно для общего состояния здоровья, особенно если вы страдаете от хронической боли.
Тепловая терапия
Некоторые люди считают, что тепловая терапия может помочь облегчить симптомы спазмов. На живот можно положить бутылку с горячей водой или грелку. Или можно принять теплую ванну. Тепло помогает расслабить мышцы, что может уменьшить интенсивность судорог.
Безрецептурные обезболивающие
Безрецептурные (OTC) обезболивающие, такие как Advil или Motrin (ибупрофен), могут помочь уменьшить боль.
Поговорите с врачом
Если у вас сильная или частая боль, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам определить, вызваны ли ваши судороги эндометриозом или другим заболеванием.
Диагностика эндометриоза
Медицинский работник изучит вашу историю болезни и сообщит о симптомах, а также проведет медицинский осмотр и гинекологический осмотр. Могут быть выполнены такие методы визуализации, как УЗИ, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).
При подозрении на эндометриоз медицинский работник может выполнить процедуру лапароскопии. Это включает в себя введение небольшой камеры в брюшную полость для поиска признаков заболевания. Может быть выполнена биопсия (взятие образца ткани для анализа в лаборатории).
Непростой диагноз?
Эндометриоз часто трудно диагностировать. Исследования показывают, что в среднем проходит 10 лет, прежде чем человеку в Соединенных Штатах будет поставлен правильный диагноз.
5 способов справиться со спазмами при эндометриозе
Доступны различные варианты лечения, помогающие справиться с болью, вызванной спазмами при эндометриозе. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам определить, какие типы лучше всего подходят для вас.
Баланс между работой и личной жизнью
Эндометриозные спазмы могут мешать выполнению повседневных задач, включая профессиональную деятельность. Согласно одному исследованию, около 40% людей с эндометриозом сообщили о нарушении карьерного роста из-за болезни, а около половины заявили, что у них снизилась трудоспособность.
Важно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью, чтобы вы могли бороться со своими симптомами и контролировать уровень стресса.
Группы поддержки
Разговоры с другими людьми, страдающими тем же заболеванием, что и вы, могут быть терапевтическими. Группы поддержки предлагают платформу для общения людей с эндометриозом. Варианты включают как виртуальные, так и личные сеансы.
Лекарства
Обезболивающие и гормональные препараты, отпускаемые по рецепту, обычно используются для облегчения симптомов эндометриоза. Некоторые гормональные варианты:
- Противозачаточные таблетки
- Препараты гонадотропин-высвобождающего гормона (ГнРГ)
- Даназол (данокрин)
Хирургический
Некоторые люди с эндометриозом являются кандидатами на хирургическое вмешательство. Хирург может удалить аномальную ткань с помощью лапароскопа. Другой вариант - гистерэктомия для удаления матки.
Лечение бесплодия
Различные лекарства и варианты лечения доступны, чтобы помочь людям с эндометриозом увеличить свои шансы забеременеть.
Терапия
Люди с хроническими болями, такими как эндометриоз, могут быть склонны к депрессии или тревоге. Различные виды терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогают справиться с этими состояниями.
Обзор
Эндометриоз может вызывать сильные болезненные спазмы, которые мешают повседневной жизни. Некоторые люди также испытывают бесплодие, проблемы с кишечником и усталость. Хотя лекарства нет, эндометриоз иногда проходит сам по себе. Есть также несколько вариантов лечения и средств для образа жизни, которые помогут вам справиться с болью.
Если вы испытываете сильные и болезненные спазмы во время менструации, во время полового акта или в другое время, обратитесь к врачу. Важно поставить точный диагноз, чтобы вы могли начать лечение, чтобы облегчить дискомфорт.
Часто задаваемые вопросы
- Болезнен ли эндометриоз, как при родах?
Хотя симптомы варьируются от человека к человеку, некоторые описывают свои спазмы при эндометриозе как ощущения, похожие на схватки, которые приходят и уходят и имитируют родовые схватки. Важно отметить, что не все люди испытывают такую сильную боль.
- Что делать, если боли при эндометриозе возникают постоянно?
Если вы испытываете постоянную боль, обратитесь к врачу. Различные варианты лечения, включая лекарства и хирургию, помогут вам справиться с дискомфортом.
- Как узнать, возвращается ли эндометриоз?
У некоторых людей боль при эндометриозе приходит и уходит, в то время как другие испытывают постоянную боль. Иногда эндометриоз улучшается после менопаузы. Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза, поэтому вы, вероятно, знаете, что она возвращается, если чувствуете боль, особенно во время менструации или во время секса.