Утренняя изжога является распространенным явлением и поддается лечению
Пробуждение с изжогой называется «рефлюкс стояка». Если вы испытываете это, вы можете почувствовать жжение в груди, шее или горле и горький привкус во рту первым делом утром или в течение 20 минут после пробуждения.
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, трубку, соединяющую горло с желудком, и это может произойти в положении лежа. Это симптом кислотного рефлюкса, состояния, при котором желудочная кислота или желчь раздражают пищевод.
Просыпаться утром с изжогой из-за беременности или употребления алкоголя вечером - это нормально. Но рефлюкс Райзера также может быть признаком таких состояний, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), длительное расстройство пищеварения и грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, состояние, при котором желудок выпячивается через диафрагму.
В этой статье объясняются причины и симптомы, связанные с пробуждением с изжогой. Также будет обсуждаться, как диагностируется это состояние, а также советы по профилактике и варианты лечения.
Почему у меня продолжает болеть изжога по утрам?
Хотя ГЭРБ является частой причиной изжоги по утрам, существуют и другие причины, по которым у кого-то может возникнуть это состояние.
Другие факторы, которые могут способствовать утренней изжоге, включают:
- Высокий уровень стресса
- Гиатальная, или желудочная, грыжа
- Ношение тесной одежды и ремней
- Беременность
- Некоторые лекарства, особенно противовоспалительные препараты и аспирин
Люди с ГЭРБ часто просыпаются с изжогой. Исследования показывают, что многие люди испытывают кислотный рефлюкс в течение 20 минут после пробуждения.
Симптомы утренней изжоги
Некоторые симптомы изжоги включают:
- Боль в груди, когда ложишься или наклоняешься
- Горячий, кислый, соленый или кислый вкус в задней части горла
- Жжение в горле
- Жжение в груди, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов
Наряду с этими симптомами у людей с ГЭРБ (состояние, характеризующееся частой и мучительной изжогой) также могут наблюдаться:
- Тошнота
- Боли в груди
- Боль и затрудненное глотание
- Хронический кашель или осиплость голоса
Пробуждение посреди ночи с изжогой также распространено.
Когда обратиться к поставщику медицинских услуг
Если изжога по утрам сохраняется длительное время, это может привести к проблемам с дыханием, воспалению и сужению пищевода.
Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть:
- Изжога, которая не проходит
- Серьезные хрипы или высокий звук, возникающий при дыхании
- Более выраженные или частые симптомы изжоги
- Постоянная охриплость
- Неожиданная потеря веса
- Рвота из-за изжоги
- Сохранение симптомов, несмотря на прием безрецептурных антацидов в течение более двух недель
- Изжога, от которой не помогают лекарства, отпускаемые по рецепту
Важно связаться со своим лечащим врачом по поводу ваших симптомов и прогресса. Они могут помочь вам с любыми вопросами и опасениями по поводу вашего конкретного состояния.
Диагноз
Ваш лечащий врач может диагностировать изжогу и связанные с ней состояния на основании следующего:
- Обсуждаем с вами ваши симптомы
- Верхняя эндоскопия, процедура, при которой небольшая трубка с камерой на конце вводится в рот для осмотра пищевода и желудка
- Рентгеновские или визуализирующие исследования пищевода, желудка и тонкой кишки
- Мониторинг pH пищевода, или тест, который проверяет, как часто и как долго желудочная кислота находится в пищеводе
Как избавиться от изжоги по утрам?
Чтобы снизить вероятность пробуждения с изжогой, можно изменить образ жизни.
К ним относятся:
- Поднятие головы во время сна
- Прием пищи не менее чем за три часа до сна
- Похудение при избыточном весе
- Избегание определенных продуктов
- Бросить курить
Поговорите со своим лечащим врачом о вариантах и изменениях, которые вы можете внести, чтобы улучшить свое состояние.
Какие продукты вызывают изжогу?
Некоторые продукты и напитки могут усилить симптомы изжоги.
Некоторые из них включают:
- Острая пища
- Жиры
- Кофе и другие источники кофеина
- Газированные напитки
- Кислотные продукты, такие как помидоры и цитрусовые
- Лук
- Алкогольные напитки
Ваш лечащий врач может помочь вам составить список продуктов, которые следует исключить из рациона и включить в свой рацион, чтобы облегчить ваши симптомы.
Можно ли вылечить изжогу?
Некоторые виды лечения включают лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), если у вас легкая изжога. Однако, если безрецептурные препараты не работают, ваш поставщик медицинских услуг может прописать что-то другое.
Возможные варианты:
- Антациды: Этот безрецептурный препарат рекомендуется для облегчения симптомов легкой изжоги и легкой степени ГЭРБ. Их не следует использовать при тяжелых симптомах или каждый день, так как они могут привести к побочным эффектам, таким как диарея или запор.
- Н2-блокаторы: Это лекарство снижает количество кислоты в желудке и способствует заживлению пищевода. Блокаторы H2 могут быть назначены вашим лечащим врачом или куплены без рецепта.
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Это лекарство также снижает кислотность и помогает заживлению слизистой оболочки пищевода у людей с ГЭРБ и часто используется для длительного лечения. Это лекарство можно купить без рецепта или прописать поставщику медицинских услуг.
Обсудите риски и преимущества лекарств, которые вы планируете принимать, с вашим лечащим врачом.
Если лекарства и изменение образа жизни не помогают избавиться от изжоги, врач может порекомендовать операцию. Большинство операций пытаются укрепить клапан между пищеводом и желудком.
В некоторых случаях даже при лечении изжога может вернуться.
Обзор
Если вы проснулись с изжогой, у вас может появиться ощущение жжения в груди, шее или горле, а также горечь во рту. У вас также могут быть дополнительные симптомы, если у вас ГЭРБ, состояние, связанное с частым кислотным рефлюксом.
Изжога может быть вызвана другим заболеванием или стрессом, определенными продуктами или другими факторами.
Если ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу для постановки диагноза. Изменения образа жизни и диеты, а также лекарства могут быть использованы для лечения вашего состояния.
Часто задаваемые вопросы
- Изжога каждый день - это нормально?
Случайная изжога является нормальным явлением для многих людей. Однако, если у вас изжога каждый день, у вас может быть ГЭРБ. Нужна правильная диагностика и лечение.
- Когда мне следует беспокоиться об изжоге?
Случайная изжога обычно не вызывает беспокойства. Однако, если изжога постоянная, рецидивирующая или сопровождается хрипами, охриплостью голоса или рвотой, обратитесь к врачу.
- Помогает ли питьевая вода при изжоге?
Питание помогает пищеварению в целом. Однако употребление большого количества воды за один раз может усилить изжогу. Вместо этого лучше пить небольшими порциями в течение дня.
- Нормально ли просыпаться с изжогой на ранних сроках беременности?
Да. Гормоны беременности могут вызвать расслабление желудка. Это позволяет желудочной кислоте подниматься в пищевод, вызывая изжогу.