Это то, из чего сделаны фильмы: после удара по голове человек бесцельно бродит, не в силах вспомнить, кто он и откуда. Хотя такая внезапная и глубокая потеря памяти случается редко, потеря памяти - это проблема, которая в той или иной степени затрагивает большинство людей.
Будь то случайная забывчивость или потеря кратковременной памяти, которая мешает повседневной жизни, есть много причин потери памяти.
Причины потери памяти
Вот некоторые из наиболее распространенных вещей, которые могут вызвать потерю памяти:
Лекарства. Ряд рецептурных и безрецептурных лекарств может нарушать или вызывать потерю памяти. К возможным виновникам относятся: антидепрессанты, антигистаминные препараты, успокаивающие препараты, миорелаксанты, транквилизаторы, снотворные и обезболивающие препараты, принимаемые после операции.
Употребление алкоголя, табака или наркотиков. Чрезмерное употребление алкоголя уже давно признано причиной потери памяти.
Курение вредит памяти, уменьшая количество кислорода, поступающего в мозг. Исследования показали, что курящим людям труднее складывать имена на лицах, чем некурящим. Нелегальные наркотики могут изменить химические вещества в мозгу, из-за чего будет трудно вспомнить воспоминания.
Депривация сна. Как количество, так и качество сна важны для памяти. Слишком мало сна или частые ночные пробуждения могут привести к усталости, что мешает способности консолидировать и извлекать информацию.
Депрессия и стресс. Депрессия может мешать концентрации внимания и концентрации, что может повлиять на память. Стресс и тревога также могут мешать концентрации. Когда вы напряжены, а ваш разум чрезмерно возбужден или рассеян, ваша способность запоминать может пострадать. Стресс, вызванный эмоциональной травмой, также может привести к потере памяти.
Дефицит питания. Хорошее питание, включая высококачественные белки и жиры, важно для правильной работы мозга. Дефицит витаминов B1 и B12 может повлиять на память.
Травма головы. Сильный удар по голове - например, в результате падения или автомобильной аварии - может повредить мозг и вызвать кратковременную и долговременную потерю памяти. Память может постепенно улучшаться со временем.
Инсульт. Инсульт возникает, когда приток крови к мозгу прекращается из-за закупорки кровеносного сосуда в мозг или просачивания сосуда в мозг. Инсульты часто вызывают кратковременную потерю памяти. У человека, перенесшего инсульт, могут быть яркие воспоминания о событиях детства, но он не может вспомнить, что ел на обед.
Транзиторная глобальная амнезия (ТГА). Это кратковременная потеря формирования памяти. Обычно она проходит сама по себе, не причиняет вреда и не повторяется. Врачи не уверены, почему это происходит. Иногда в гиппокампе (области мозга, связанной с формированием памяти) можно увидеть небольшие инсульты.
Деменция. Деменция - это название для прогрессирующей потери памяти и других аспектов мышления, которые настолько серьезны, что мешают способности функционировать в повседневной деятельности. Хотя существует множество причин деменции, в том числе заболевания кровеносных сосудов, злоупотребление наркотиками или алкоголем или другие причины повреждения головного мозга, наиболее распространенной и знакомой является болезнь Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера характеризуется прогрессирующей потерей клеток головного мозга и другими нарушениями работы головного мозга.
Другие причины. Другие возможные причины потери памяти включают недостаточную или повышенную активность щитовидной железы, незаконное употребление наркотиков и такие инфекции, как ВИЧ, туберкулез и сифилис, поражающие мозг..
Выявление причины потери памяти
Если вы обнаружите, что стали все более забывчивыми или если проблемы с памятью мешают вашей повседневной жизни, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину и подобрать оптимальное лечение.
Чтобы оценить потерю памяти, врач соберет анамнез, проведет медицинский осмотр, в том числе неврологический, и задаст вопросы для проверки умственных способностей. В зависимости от результатов, дальнейшее обследование может включать анализы крови и мочи, нервные тесты и визуализирующие исследования головного мозга, такие как компьютерная аксиальная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)..
Вас также могут направить на нейропсихологическое тестирование, представляющее собой серию тестов, помогающих выявить потерю памяти.
Лечение потери памяти
Лечение потери памяти зависит от причины. Во многих случаях это может быть обратимо при лечении. Например, потеря памяти из-за лекарств может решиться изменением лекарства. Пищевые добавки могут быть полезны против потери памяти, вызванной дефицитом питательных веществ. И лечение депрессии может быть полезным для памяти, когда депрессия является фактором. В некоторых случаях, например после инсульта, терапия может помочь людям вспомнить, как выполнять определенные действия, такие как ходьба или завязывание шнурков. У других память со временем может улучшиться.
Лечение также может быть специфичным для состояний, связанных с потерей памяти. Например, доступны лекарства для лечения проблем с памятью, связанных с болезнью Альцгеймера, а лекарства для снижения артериального давления могут помочь снизить риск дальнейшего повреждения мозга от слабоумия, связанного с высоким кровяным давлением.