Биполярное расстройство, иногда называемое маниакально-депрессивным психозом, представляет собой расстройство психического здоровья, которое характеризуется резкими изменениями настроения и энергии человека, от приподнятого подъема мании до спадов депрессии. Биполярное расстройство поражает людей всех возрастов, полов и этнических групп и обычно начинается в позднем подростковом или юношеском возрасте. Мы знаем, что генетика может играть роль в предрасположенности человека к биполярному расстройству, поскольку исследователи проследили частоту биполярного расстройства среди поколений семей.
Хотя биполярное расстройство нельзя предотвратить, важно знать о ранних предупреждающих признаках надвигающегося эпизода биполярной депрессии или биполярной мании. Раннее распознавание предупредительных признаков биполярного расстройства и регулярные визиты к врачу могут позволить вам следить за своим настроением и лекарствами и предотвращать обострение болезни.
На самом деле, хотя лечение биполярного расстройства настроения имеет решающее значение, существуют убедительные доказательства, подтвержденные научными исследованиями, что предотвращение дальнейших эпизодов настроения должно быть главной целью.
Каковы симптомы биполярного расстройства?
Симптомы биполярного расстройства могут находиться между двумя крайними состояниями настроения:
- Биполярная депрессия, которая включает в себя чувство грусти, безнадежности, беспомощности и бесполезности
- Биполярная мания, которая включает в себя чувство восторга и изобилия в сочетании с повышенной энергией и активностью и небольшой потребностью во сне
Кроме того, у людей с биполярным расстройством могут быть маниакальные эпизоды, возникающие одновременно с депрессивными симптомами, или наоборот. Когда маниакальный или депрессивный эпизод одновременно включает симптомы противоположного полюса, говорят, что этот эпизод имеет «смешанные черты»."
Каковы симптомы биполярной депрессии?
Симптомы депрессивной фазы биполярного расстройства могут заключаться в следующем:
- Подавленное настроение и низкая самооценка
- Приступы чрезмерного плача
- Низкий уровень энергии и апатичный взгляд на жизнь
- Грусть, одиночество, беспомощность, чувство вины
- Медленная речь, усталость, плохая координация и концентрация
- Бессонница или пересыпание
- Мысли о самоубийстве или смерти
- Изменения аппетита (переедание/отказ от еды)
- Необъяснимые боли в теле
- Отсутствие интереса или удовольствия от обычных занятий
Каковы симптомы биполярной мании?
- Эйфория или раздражительность
- Чрезмерная болтовня; гоночные мысли
- Завышенная самооценка
- Грандиозные мысли
- Необычная энергия; меньше потребности во сне
- Импульсивность, безрассудная погоня за удовлетворением – шоппинг, безудержные путешествия, более частые, а иногда и беспорядочные половые связи, рискованные инвестиции в бизнес, быстрая езда
- Галлюцинации и/или бред (психотические особенности, подобные этим, могут быть связаны примерно с одним из каждых двух случаев биполярной мании)
Как лечится биполярное расстройство?
Биполярное расстройство лечится лекарствами для стабилизации настроения. Если стабилизаторы настроения не полностью справляются с симптомами, могут быть добавлены другие лекарства, которые помогут успокоить манию или ослабить депрессию.
Наряду со стабилизаторами настроения психотерапия рекомендуется для того, чтобы помочь человеку разработать подходящие и действенные стратегии преодоления стрессовых ситуаций и повысить приверженность лечению.
Может ли поведенческое консультирование помочь людям с биполярным расстройством?
Доступны различные варианты беседы, чтобы помочь людям с биполярным расстройством предотвратить или справиться с приступом настроения:
- Индивидуальное консультирование: Это сеанс один на один с профессиональным терапевтом, имеющим опыт работы с биполярными расстройствами, в ходе которого рассматриваются проблемные области пациента. Сеанс может включать в себя помощь в принятии диагноза, обучение биполярному настроению, способы выявления предупреждающих знаков и стратегии вмешательства для управления стрессом.
- Семейное консультирование: Биполярное расстройство распространяется не только на пациента, но и на всю семью. Семьи часто участвуют в амбулаторной терапии, поскольку они получают знания о биполярном расстройстве и работают с терапевтом и пациентом, чтобы научиться распознавать ранние предупреждения о надвигающемся маниакальном или депрессивном эпизоде..
- Групповое консультирование: Групповые занятия позволяют поделиться чувствами и разработать эффективные стратегии выживания. Обмен мнениями на групповых занятиях может стать наиболее продуктивным способом изменить ваше представление о биполярном расстройстве и улучшить навыки преодоления трудностей, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.
Можно ли вылечить биполярное расстройство?
Биполярное расстройство неизлечимо, но с помощью поведенческой терапии и правильной комбинации стабилизаторов настроения и других биполярных лекарств большинство людей с биполярным расстройством могут жить нормальной, продуктивной жизнью и контролировать болезнь. Тем не менее, биполярное расстройство - это пожизненное психическое заболевание, которое имеет большой риск повторных эпизодов. Прием прописанных лекарств и посещение врача имеют решающее значение для самоконтроля биполярного расстройства и предотвращения серьезных эпизодов.
Кроме того, существуют группы поддержки для пациентов и членов их семей, которые помогают им открыто говорить и учиться поддерживать человека с биполярным расстройством. Одной из хороших организаций является Национальная ассоциация психических заболеваний (НАМИ). После того, как человек начинает лечение, необходимы постоянная поддержка и поощрение. Фактически, есть результаты, показывающие, что наличие систем социальной поддержки увеличивает шансы на трудоустройство у пациентов с биполярным расстройством по сравнению с пациентами без поддержки.