Дородовой класс может помочь беременным женщинам лучше осознать свое тело, а также морально подготовиться к родам. В частности, часто неуверенными в себе бывают матери, впервые родившие ребенка. Класс родов может уменьшить беспокойство и страхи.
Для правильной подготовки к родам акушерки и врачи рекомендуют пройти курс подготовки к родам. Неважно, рожает женщина впервые или уже рожала: на каждые роды организм реагирует по-разному.
Роды требуют многого от женского организма, поэтому имеет смысл улучшить осознание тела. Курс подготовки к родам также передает чувство безопасности и может способствовать большему спокойствию. Еще один плюс: женщины встречают много других беременных женщин, с которыми они могут обменяться идеями. Это также относится к будущим отцам, когда они сопровождают своего партнера.
Подготовительный курс во время беременности: чему учат
Хороший курс подготовки к родам учит следующему:
- Дыхательные техники, помогающие облегчить боль во время родов,
- Фитнес-упражнения против типичных жалоб беременных, таких как боли в спине, или для укрепления тазового дна,
- Информация о рождении, такая как различные Позы при рождении и
- Советы на послеродовом этапе и обращение с ребенком
Упражнения на расслабление,
Когда начинать занятия по подготовке к родам?
Курсы подготовки к родам имеют смысл с 28-й недели беременности (SSW), потому что тогда ребенок медленно готовится к родам. Курс должен закончиться примерно за за три-четыре недели до предполагаемой даты родов.
Вы все равно должны искать место на ранней стадии (самое позднее с 20-й недели беременности). Особенно в больших городах не всегда легко попасть на подготовительные курсы.
Каковы предложения курсов для беременных?
Не только акушерки предлагают курсы подготовки к родам в своей практике. Родительские центры в больницах, физиотерапевтические кабинеты, родильные дома или школы йоги также предлагают соответствующие курсы. В целом предлагаются следующие различные виды подготовки к родам:
- Курсы с партнером
- Курсы для Повторнородящих женщин (со второго ребенка)
- Подготовка к родам в домашних условиях акушеркой, например, в связи с неизбежными преждевременными родами и постельным режимом, предписанным с заключением врача.
Курсы для женщин
Есть не только курсы подготовки к родам, которые длятся несколько недель. Беременные женщины также могут принять участие в так называемых ускоренных курсах, на которых знания передаются в течение трех дней.
Покрываются ли расходы на курс подготовки к родам?
Как правило, расходы на курс подготовки к родам берет на себя больничная касса Возможно, поставщик взимает плату для партнерских занятий. Женщины должны уточнить в своей медицинской страховой компании, покрываются ли эти расходы.
Если партнер имеет такую же медицинскую страховку, расходы часто также ложатся на него, иногда только пропорционально. Кроме того, расходы обычно возмещаются только в том случае, если курс подготовки к родам проводит акушерка.
Источники
Акушерская помощь - на что вы имеете право?, в: www.hebammenverband.de
Подготовка к родам, в: www.frauenaerzte-im-netz.de
Курсы подготовки к родам, в: Федеральный центр санитарного просвещения