Чтобы быть более спокойной во время беременности, каждой беременной женщине необходимо знать признаки здоровой беременности. Это связано с тем, что различные изменения, происходящие во время беременности, часто заставляют беременных сомневаться в том, являются ли жалобы, которые они испытывают, нормальными или нет
Признаки здоровой беременности, как правило, можно узнать при осмотре врачом. Однако есть и субъективные признаки здоровой беременности, которые может почувствовать только сама беременная женщина.
Некоторые признаки или симптомы беременности могут заставить беременных женщин беспокоиться, потому что они часто мешают повседневной деятельности. Несмотря на то, что это нормально, беременные женщины все равно должны знать о любых изменениях, происходящих во время беременности.
Различные признаки здоровой беременности
Беременные женщины должны знать следующие признаки здоровой беременности:
1. Тошнота и рвота
Утреннее недомогание или тошнота и рвота во время беременности, обычно ощущаемые в первом триместре беременности. Тошнота и рвота ощущаются не только утром, но и днем или ночью. Эти симптомы исчезнут при вступлении во второй триместр.
Тошнота и рвота на ранних сроках беременности могут быть вызваны гормональными изменениями. Однако беременным женщинам не стоит беспокоиться, если у них не возникает тошноты и рвоты. Многие беременные женщины не испытывают этих симптомов, но их беременность все еще протекает нормально.
Состояние, о котором должны знать беременные женщины, - это когда рвота не проходит после 9 недель беременности или рвота слишком частая. Это состояние называется гиперемезис беременных и может вызвать обезвоживание. При возникновении этого состояния беременным женщинам необходимо лечение в больнице.
2. Чувствителен к еде и запахам
Многие беременные женщины чувствуют, что их обоняние становится более чувствительным на ранних сроках беременности. Чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту и снизить аппетит.
Причина этого состояния до сих пор неясна, но считается, что оно связано с гормональными изменениями и утренним недомоганием. Один из способов справиться с тошнотой и рвотой во время беременности - избегать сильных или резких запахов.
3. Частое мочеиспускание
При беременности частота мочеиспускания будет более частой. Это состояние вызвано увеличением объема крови во время беременности, поэтому почки должны работать дополнительно и производить больше мочи.
Кроме того, давление на мочевой пузырь также увеличивается по мере роста размеров плода. Это также заставляет беременных женщин часто мочиться.
4. Боль в груди
Изменения груди являются признаком здоровой беременности и могут произойти уже в первом триместре беременности. Эти изменения обычно начинаются с груди, которая кажется увеличенной, чувствительной и слегка болезненной.
Это состояние вызвано повышением уровня гормонов эстрогена и прогестерона и обычно исчезает, когда организм адаптируется к гормонам беременности.
Влияние гормонального всплеска также заставляет молочные железы больше расти и кровоток в этой области увеличивается. На 11 неделе беременности ареола темнеет. Это изменение направлено на то, чтобы подготовить грудь к выработке молока во время грудного вскармливания.
5. Быстро устаешь
Усталость - это признак здоровой беременности, на который часто жалуются беременные женщины. На ранних сроках беременности повышается уровень гормона прогестерона, что вызывает сонливость. Это состояние можно преодолеть при достаточном отдыхе и сне.
Однако имейте в виду, что усталость сопровождается другими симптомами, такими как бледность, частые головные боли, боль в груди, учащенное сердцебиение и холодные ноги. Это может быть признаком анемии у беременных женщин.
Чтобы повысить выносливость во время беременности, беременные женщины могут заниматься спортом для беременных, например, упражнениями для беременных. Однако прежде чем начинать, проконсультируйтесь с врачом, особенно если беременные женщины раньше не занимались спортом.
6. Сокращение живота
Чувство толчка плода является признаком того, что ребенок растет и развивается нормально. Движения плода могут ощущаться на ранних сроках беременности. Ближе к концу второго триместра беременности шевеления плода становятся сильнее и чаще.
Как правило, плод наиболее активен с 21:00 до 1:00. Кроме того, плод также будет реагировать на звук и прикосновение движением.
Движения плода будут видны при ультразвуковом исследовании беременности. Если интенсивность шевелений плода уменьшается, беременные женщины могут использовать трюки, чтобы соблазнить плод двигаться, или обратиться к врачу для выяснения причины.
7. Эмоциональные изменения (перепады настроения)
Эмоциональные изменения, с которыми сталкиваются беременные женщины, как правило, вызваны различными факторами, включая гормональные изменения, усталость и стресс. Эти факторы могут влиять на химические вещества в головном мозге. В результате беременные женщины могут испытать смену эмоций, начиная от счастья, нервозности и даже депрессии.
Если перепады настроения мешают повседневной деятельности или длятся более двух недель, обратитесь к врачу или психологу. Эмоциональные расстройства, которые не лечатся, могут повлиять на здоровье плода и увеличить риск преждевременных родов и послеродовой депрессии.
Во время беременности организм приспосабливается к присутствию плода в утробе матери. Эти изменения направлены на поддержку роста и развития плода и беспрепятственный процесс родов. Поэтому беременные женщины должны быть готовы ко всем происходящим изменениям, как в плане эмоций, телосложения, так и образа жизни.
Признаки здоровой беременности у каждой беременной женщины могут быть разными. Если беременная женщина не испытывает ни одного из вышеперечисленных признаков, это не означает, что беременность нездоровая.
Ну, чтобы убедиться, что признаки беременности, которые беременны, здоровы или нет, регулярно проверяйте состояние матки у врача. Таким образом, беременные женщины могут спокойнее переносить беременность и заранее предвидеть возможность аномалий во время беременности.