В вашем бестселлере «Год волшебного мышления» рассказывается о вашем горе после потери мужа Джона. Что вас больше всего удивило в скорби?
Я не ожидал такой степени расстройства - как физиологического, так и психического. Пример последнего: через две недели после смерти Джона, когда я заполняла больничную форму для отчета о вскрытии, я указала не свой собственный адрес, а адрес квартиры, в которой мы жили первые четыре или пять месяцев нашего брака., 1964 год.
Есть ли что-то «волшебное» в одном году, когда дело доходит до горя?
Что, кажется, происходит в конце года, так это то, что смерть становится менее немедленной, что-то, что произошло в другой год. Вы больше не думаете: «В этот день год назад мы сделали то или иное», потому что в этот день год назад он или она умерли. Эта разница поначалу болезненна. Вы не хотите отпускать непосредственность.
В течение этого же года вы были замечательным защитником и опекуном вашей тяжело больной дочери Кинтаны. Какой совет вы бы дали тому, кто только что начал защищать любимого человека в больнице?
Все, что я могу сказать о тех месяцах, когда Кинтана была госпитализирована, это то, что это была работа на полный рабочий день – и для ее мужа, и для меня – отслеживать, находить нужных специалистов, следить за тем, чтобы они были на связи. сцену и объединилась с домашним персоналом, и (не в последнюю очередь) убедившись, что она была максимально успокоена и чувствовала себя комфортно в данных обстоятельствах. Знакомые лица могут иметь значение не только для пациента, но и для персонала.
Интернет снабдил вас медицинской информацией. Как это повлияло на вашу правозащитную деятельность?
Интернет был моим первым источником информации. Это дало мне более полные объяснения, которые мне были нужны, чтобы понять, что говорят врачи, оно дало мне вопросы, дало мне словарный запас, это дало мне ряд возможностей.
Какие качества вы больше всего цените в враче?
Знания, навыки, эмпатия и принадлежность к крупной учебной больнице. Я склонен доверять врачам. Если нет, меняю врача.
Вы один из самых выдающихся литературных деятелей Америки. Есть ли слова, чтобы описать вашу недавнюю потерю Кинтаны?
Кинтана умерла 26 августа 2005 года. С Рождества 2003 года она пережила (и пережила) несколько опасных для жизни кризисов, большинство из которых можно рассматривать как последствия первоначального септического шока. У меня до сих пор нет слов, чтобы описать ее потерю.
Какое понимание вы можете предложить тому, кто только что скорбит сейчас?
Единственный совет тому, кто переживает горе, - позволить этому случиться, не бояться его испытать. Это нормально; это часть жизни. Мы проходим через это, хотя это кажется невозможным.
Как вы заботитесь о себе?
По чистой воле, составляя списки и делая то, что мне нужно, и помня, что я буду бесполезен, если заболею сам.
Какая у вас система поддержки?
Я был благословлен большими близкими друзьями и семьей, людьми, которые сделали шаг вперед без их или моей просьбы. Что совершенно бесполезно в такой ситуации, так это друг, который говорит (и я сам был виноват в этом): «Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать». На самом деле, вы никогда не дадите ему или ей знать.
Вы с Джоном гуляли по Центральному парку каждое утро. Вы все еще ходите пешком, и ваш маршрут изменился?
Я все еще гуляю в парке, да. И да, мой маршрут изменился, из-за чего я иногда чувствую себя немного не в своей тарелке.
Какой лучший совет по здоровью вам когда-либо давали?
Однажды, очень давно, еще до МРТ, когда у меня были неврологические симптомы и мне поставили исключающий диагноз рассеянный склероз, друг --- врач, человек, которому поставили такой же исключающий диагноз -- - посоветовал мне регулярно наблюдаться у невролога даже при отсутствии симптомов. Таким образом, он сказал: «Вы можете забыть об этом». Это сработало. Симптомы стихли. Я регулярно посещал невролога и никогда не задумывался об этом.
Какая ваша лучшая привычка для здоровья? Ваш худший?
«Лучшие» и «худшие», когда речь заходит о привычках для здоровья, зависят от того, кто составляет рейтинг (некоторые могут сказать, что у меня были все вредные привычки), но я бы сказал, что моя самая полезная привычка - консультироваться с врачами рано и быстро. и, как указано выше, не беспокойтесь об этом между ними.
Есть ли положительные стороны старения?
Мой собственный опыт старения показал, что я стал немного более снисходительным как к другим, так и к себе. Как только жизнь заставляет вас признать, что есть вещи (смерть, болезнь, старение), которые вы не можете контролировать, вы начинаете немного расслабляться.
Из пяти чувств какое вы цените больше всего: зрение, обоняние, слух, вкус или осязание?
Я подозреваю, что потеря осязания изолирует меня больше, чем потеря любого другого чувства.
Является ли письмо ключом к вашему общему здоровью?
Письмо - это единственный способ обработки опыта. Так что да, это ключ. Но я думаю, что большинство людей сочли бы «работающим» - какой бы ни была их работа - просто ключевой.