Свидания сами по себе могут быть сложными. Но если у вас такое кожное заболевание, как псориаз, вам может показаться, что при знакомстве с новыми людьми нужно преодолеть дополнительные препятствия. Исследования показали, что у некоторых людей с псориазом качество жизни ниже. Состояние также может повлиять на ваше сексуальное здоровье.
Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать или уменьшить неуверенность в себе, когда дело доходит до свиданий с псориазом.
Как говорить о псориазе во время свидания
Общение важно во всех отношениях. Когда вы встречаетесь, всегда полезно быть откровенным со своими проблемами. Но может потребоваться некоторое время, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы выразить свои чувства, особенно те, которые касаются вашего псориаза.
Когда почувствуете, что готовы, начните разговор с партнером о состоянии вашей кожи. Поднимите конкретные темы, которые важны для вас. Вы можете:
Объясните им. Человек, с которым вы встречаетесь, может ничего не знать о псориазе. На самом деле, вы можете быть первым человеком, с которым они встречались, у кого он есть. Объясните им, что такое псориаз и как он влияет на вас. Будьте готовы ответить на вопросы, которые могут у них возникнуть.
Отбросьте все заблуждения. Ваш партнер может мало знать о псориазе. У них могут быть некоторые ложные представления о состоянии кожи на самом деле. Одно исследование показало, что более 62% опрошенных людей не имели информации о псориазе. Почти 20% людей имели некоторые неправильные представления об этом. Многие из этих людей также поверили ложной информации о псориазе и физических прикосновениях (включая секс).
Напомните им, что псориаз не заразен. Они не могут получить это от контакта с вами. Пусть они узнают истинную науку, стоящую за этим состоянием. Это происходит не из-за плохой гигиены.
Хотя у них могут быть ложные представления о псориазе, скорее всего, они не причиняют никакого вреда. Противостоять невежеству с пониманием и позитивным мышлением. Это может помочь им узнать правду о вашем состоянии. И это может позволить вам лучше общаться с вашим партнером.
Будь честным. Это нормально - быть уязвимым в своих чувствах по поводу псориаза. Поговорите с человеком, с которым вы встречаетесь, и расскажите ему, что вы на самом деле чувствуете. Это может помочь им понять, как псориаз влияет на вас эмоционально.
Если вы видите потенциальное будущее с этим человеком, особенно важно, чтобы он вас понял. Лучше откровенно говорить о своих чувствах, чем сдерживать их. Если вы планируете продолжать с ними отношения, они должны понимать, какую роль псориаз играет в вашей жизни.
Подготовьтесь к близости. Прежде чем вы и ваш партнер решите заняться сексом или стать близкими, вы можете поговорить о своем псориазе. Если у вас псориаз на гениталиях или в паху, может быть хорошей идеей заверить вашего партнера в нескольких вещах:
- Убедитесь, что они понимают, что это не заразно и не передается половым путем.
- Сообщите им, что секс может вызвать раздражение у вас при псориазе. Но это не значит, что вы не можете заниматься сексом. Объясните своему партнеру, что интимная близость для вас безопасна.
Если при псориазе секс становится болезненным, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя комфортно:
- Используйте смазку, чтобы уменьшить трение кожи. Протестируйте разные, прежде чем использовать их во время секса. Это поможет убедиться, что он не спровоцирует псориаз.
- Презервативы также могут снизить трение. И они могут быть полезны во время секса, если на вашем пенисе или члене вашего партнера есть псориаз.
- Соблюдайте план лечения псориаза. Лечение может помочь справиться с симптомами и уменьшить видимые последствия псориаза. Если вы будете придерживаться своего плана, у вас может не получиться столько факелов.
Помните, что генитальный псориаз очень распространен. Нечего смущаться или стыдиться. Около двух третей людей с кожным заболеванием в какой-то момент своей жизни заболевают генитальным псориазом.
Как справиться с негативным отношением к псориазу
Независимо от того, насколько хорошо вы обучаете и объясняете состояние своей кожи другим, некоторые люди могут оставаться в неведении. Когда вы встречаетесь, бывает сложно ориентироваться в негативной реакции окружающих.
В новых отношениях или случайных половых связях человек может уйти или обидеться, когда вы расскажете ему о своем псориазе. Но в других случаях ваш партнер может вообще не волноваться.
Важно быть готовым к любой реакции. Но помните, что невежество одного человека не должно определять вашу самооценку. Они могут не понимать состояние вашей кожи, и их реакция может быть основана на недостатке знаний. Окружите себя добрыми и заботливыми людьми, которым потребуется время, чтобы узнать о каждой вашей части, включая ваш псориаз.
Ресурсы для знакомств с псориазом
Вы всегда можете поговорить со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу свиданий и псориаза. Но вам также может понадобиться совет от сверстников, которые прошли через подобные ситуации. Есть много ресурсов, которые вы можете использовать, например:
Guides. Многие организации, занимающиеся псориазом, имеют руководства о том, как ориентироваться в отношениях и псориазе. Посетите такие группы, как Ассоциация псориаза или Национальный фонд псориаза.
Консультационные программы. Вы можете заглянуть в группы, такие как программа «Один на один» Национального фонда псориаза или группы и онлайн-форумы Фонда псориаза в Facebook. Через них вы можете связаться с наставниками, которые поделятся советами о свиданиях, сексе, отношениях и многом другом при псориазе.
Мероприятия рядом с вами. Если вы хотите лично пообщаться с другими людьми, Национальный фонд псориаза также проводит живые мероприятия во многих штатах. Там вы можете связаться с людьми, страдающими псориазом. Они могут поделиться советами и рекомендациями для свиданий с состоянием кожи.