Музыка является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и способна поднять нам настроение в любое время.
Музыка является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и способна поднять нам настроение в любое время.
Исследования, однако, показывают, что он также имеет значительные преимущества для здоровья.
1. Борется с беспокойством пациентов
Исследование, проведенное Университетом Дрексел в Пенсильвании, показало, что больные раком, которые слышали музыку, показали значительное снижение уровня тревоги, которую они испытывали. В исследовании приняли участие 1891 пациент, и результаты также показали, что у них снизилось артериальное давление.
2. Уменьшает стресс
Докторская диссертация из Гетеборгского университета в Швеции показывает, что те, кто слушает музыку ежедневно, сталкиваются с меньшим стрессом. Диссертация была основана на двух более старых исследованиях, которые показали, что любители музыки в целом наслаждаются более приятными чувствами и имеют более позитивное отношение к жизни.
3. Помогает в вмешательствах
Музыка помогает пациентам справиться с давлением хирургической процедуры, согласно опросу, проведенному в клинике Кливленда. Выяснилось, что мягкая музыка оказывает исключительно положительное влияние на функцию мозга пациентов.
4. Это улучшает здоровье сердца
Исследователи из медицинского центра Университета Мэриленда обнаружили, что существует прямая связь между музыкой и хорошим здоровьем сердца. Музыка приводит к расширению кровеносных сосудов на 26% больше, когда человек слушает радостную музыку. Это облегчает приток крови к сердцу.
5. Снимает боль
Исследование, проведенное в Университете Юты, показало, что музыка отвлекает людей, испытывающих боль, поэтому ее влияние меньше. Выводы опубликованы в журнале Journal of Pain.