Рак груди: профилактика

Можно ли предотвратить рак груди? Здесь резюмируется текущее состояние исследований по этому вопросу. Различные факторы играют роль в развитии рака груди. Научно доказанными факторами риска являются возраст, влияние определенных гормонов, диета и упражнения, а также семейный анамнез (наследственность). Только на некоторые из этих факторов риска можно повлиять. Риск рака груди также варьируется от человека к человеку. В любом случае здоровый образ жизни может помочь не только избежать рака, но и предотвратить другие хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые или метаболические заболевания.

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты
Факторы риска рака груди
Рекомендации по личному скринингу на рак груди
С кем я могу связаться и как покрываются расходы?

Факторы риска рака груди

Большое количество факторов может быть вовлечено в развитие рака груди, но их точное значение и то, как они взаимодействуют, не совсем ясны. Поэтому достоверное определение индивидуального риска заболевания невозможно. На некоторые факторы риска нельзя повлиять лично. Другие факторы риска возникают из-за образа жизни, и их можно избежать.

По данным службы информации о раке Немецкого исследовательского центра рака, существуют наиболее убедительные научные показатели для следующих факторов: возраст, гормональная ситуация, образ жизни и, возможно, унаследованные гены риска.

Возраст

Риск рака груди не одинаков в каждом возрасте. Вероятность развития рака груди увеличивается с возрастом до тех пор, пока риск не станет самым высоким в середине 60-х годов. После этого риск рака груди снова статистически немного снижается. В среднем женщинам 63 года при диагностировании рака груди.

История семьи

Примерно от пяти до десяти из каждых ста пациентов с раком груди существует наследственный риск. Например, если женщина страдает раком груди у ее ближайших родственников (матери, сестры), ее личный риск развития рака груди значительно возрастает. В этом контексте до сих пор были идентифицированы «гены рака груди» BRCA 1 и BRCA 2. Мутации (изменения) в этих генах означают, что затронутые женщины имеют значительно более высокий риск развития рака груди. Также существует более высокий риск рака яичников.

Гормоны

Некоторые опухолевые клетки могут реагировать на гормоны. Уровень женских половых гормонов влияет на развитие рака груди. От первого менструального цикла до менопаузы каждая женщина живет с изменением уровня эстрогенов и прогестинов. Ранняя менархе и поздняя менопауза увеличивают вероятность рака груди.

На уровень гормонов можно повлиять лишь частично, например, поддерживая нормальный вес своего тела или решив кормить детей грудью.

Периоды беременности и кормления грудью снижают риск рака груди. В это время циклические взлеты и падения гормонов прерываются.

Прием «противозачаточных таблеток» в течение длительного времени может немного повысить риск рака груди. Однако этот гормональный контроль над рождаемостью снижает риск других видов рака.

Длительная заместительная гормональная терапия (например, при симптомах менопаузы) связана с более высоким риском рака груди. Фитогормоны также вызывают споры в специализированных кругах. Ситуация с данными о назначении гормонов в контексте лечения бесплодия еще полностью не прояснена.

Привычки

Некоторые факторы риска основаны на повседневных привычках и могут соответственно влиять на образ жизни. Во всеобъемлющем отчете Всемирного фонда исследований рака (WCRF) и Американского института исследований рака (AICR) по профилактике рака около 7000 исследований были оценены, а затем оценены комитетом экспертов. Согласно этому, есть убедительные научные доказательства того, что избыточный вес после менопаузы и употребление алкоголя увеличивают риск рака груди. С другой стороны, регулярные упражнения снижают риск рака груди.

Облучение верхней части тела

У женщин, которых лечили облучением в области груди из-за предшествующего заболевания, например, лечения лимфомы, риск развития рака груди в дальнейшем несколько выше.

Определение риска рака груди

По статистике, вероятность развития рака груди выше при наличии нескольких факторов риска. Ваш врач может оценить ваш личный риск рака груди на основе вашего семейного анамнеза и других факторов риска. Однако достоверно определить индивидуальный риск заболевания невозможно. Из-за повышенного риска ваш врач может порекомендовать более комплексную программу скрининга для раннего выявления.

С кем я могу связаться и как покрываются расходы?

Вы можете найти дополнительную информацию о предложениях медицинского обслуживания, предварительных условиях для участия и покрытии расходов на веб-сайте социального страхования вашей страховой компании или на веб-сайтах здравоохранения федеральных земель.

Факторы риска для здоровья, связанные с образом жизни, исследуются в рамках профилактического медицинского осмотра. Внештатные диетологи предлагают советы по питанию для здоровых людей, а также лечебное питание для больных в соответствии с предписаниями врача. Расходы на социальное обеспечение не покрываются. Дополнительную информацию о поиске диетологов можно найти в разделе «Услуги». Дополнительную информацию о здоровом питании, физических упражнениях и укреплении здоровья в повседневной жизни можно найти на веб-сайте Fonds Gesundes Österreich.

Рак груди: профилактика