Если ваше лицо выглядит так, как будто вы краснеете, и на нем появляются прыщики, напоминающие прыщи, возможно, у вас кожное заболевание, называемое розацеа. Ваш врач может порекомендовать лекарства и другие методы лечения для облегчения ваших симптомов, и есть множество шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы улучшить свой внешний вид и самочувствие.
Симптомы
Самое большое, что вы заметите, это покраснение на щеках, носу, подбородке и лбу. Реже цвет может появиться на шее, голове, ушах или груди.
Через некоторое время сквозь кожу могут проступать лопнувшие кровеносные сосуды, которые могут утолщаться и опухать. До половины людей с розацеа также имеют проблемы с глазами, такие как покраснение, отек и боль.
Другие симптомы, которые вы можете получить:
- Покалывание и жжение кожи
- Участки грубой, сухой кожи
- Опухший нос в форме луковицы
- Увеличенные поры
- Разорванные сосуды на веках
- Шишки на веках
- Проблемы со зрением
Ваши симптомы розацеа могут появляться и исчезать. Они могут вспыхнуть на несколько недель, исчезнуть, а затем вернуться.
Лечение необходимо, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Если вы не позаботитесь о своей розацеа, покраснение и отек могут усилиться и стать постоянными.
В чем причина?
Врачи точно не знают, что вызывает розацеа. Несколько вещей, которые могут сыграть роль:
Ваши гены. Розацеа часто передается по наследству.
Проблемы с кровеносными сосудами. Покраснение на коже может быть связано с проблемами с кровеносными сосудами на лице. Повреждение солнцем может привести к тому, что они станут шире, что сделает их более заметными для других людей.
Клещи. Это крошечные насекомые. Тип под названием Demodex folliculorum обычно живет на вашей коже и обычно не вреден. Некоторые люди, тем не менее, имеют повышенную чувствительность к клещам или большему количеству этих насекомых, чем обычно. Слишком много клещей может вызвать раздражение вашей кожи.
Бактерии. Тип, называемый H. pylori, обычно живет в вашем кишечнике. Некоторые исследования показывают, что этот микроб может повышать уровень пищеварительного гормона под названием гастрин, из-за чего ваша кожа может покраснеть.
Некоторые ваши особенности могут повысить вероятность развития розацеа. Например, ваши шансы заболеть кожным заболеванием повышаются, если вы:
- Имейте светлую кожу, светлые волосы и голубые глаза
- В возрасте от 30 до 50
- Женщина
- Есть члены семьи с розацеа
- Были серьезные прыщи
- Дым
Процедуры
Лекарства от розацеа нет, но лечение может помочь вам справиться с покраснением, шишками и другими симптомами.
Ваш врач может порекомендовать следующие лекарства:
- Бримонидин (Мирвазо), гель, который сужает кровеносные сосуды в коже, чтобы избавиться от некоторых покраснений.
- Азелаиновая кислота, гель и пена, которые убирают неровности, отеки и покраснения.
- Метронидазол (Флагил) и доксициклин, антибиотики, убивающие бактерии на коже и уменьшающие покраснение и отек.
- Изотретиноин (Amnescence, Claravis и др.), препарат от прыщей, устраняющий неровности кожи. Не используйте его, если вы беременны, потому что это может вызвать серьезные врожденные дефекты.
- Ивермектин (соолантра) и оксиметазолин являются местными препаратами, которые используются для лечения розацеа.
Вам может потребоваться несколько недель или месяцев использования одного из этих лекарств для улучшения состояния вашей кожи.
Ваш врач может также порекомендовать некоторые процедуры для лечения розацеа, например:
- Лазер, который использует интенсивный свет, чтобы избавиться от увеличенных кровеносных сосудов
- Дермабразия, которая сошлифовывает верхний слой кожи
- Электрокоагуляция, электрический ток, который прокалывает поврежденные кровеносные сосуды
Уход за кожей своими руками при розацеа
Многое можно сделать самостоятельно. Для начала постарайтесь выяснить, что вызывает вспышку, а затем избегайте их. Чтобы помочь вам в этом, ведите дневник, в котором отслеживайте свои действия и обострения.
Некоторые вещи, которые часто вызывают розацеа:
- Солнечный свет
- Горячая или холодная температура
- Ветер
- Стресс
- Горячие ванны
- Горячие или острые блюда или напитки
- Алкоголь
- Интенсивные упражнения
- Лекарства, такие как лекарства от кровяного давления или стероиды, которые вы наносите на кожу
Также старайтесь следовать этим советам каждый день, чтобы избавиться от покраснений на коже:
Наносите солнцезащитный крем. Используйте крем широкого спектра (блокирует лучи UVA и UVB) и SPF 30 или выше, когда выходите на улицу. Также носите широкополую шляпу, закрывающую лицо.
Используйте только мягкие средства по уходу за кожей. Избегайте очищающих средств и кремов, содержащих спирт, отдушки, гамамелис и другие агрессивные ингредиенты. После того, как вы умоетесь, аккуратно промокните кожу насухо мягкой тканью.
Используйте увлажняющий крем. Это особенно полезно в холодную погоду. Низкие температуры и ветер могут высушить кожу.
Помассируйте лицо. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями. Начните с середины лица и двигайтесь к ушам.
Прикройтесь. Нанесите на лицо зеленую маску, чтобы скрыть покраснение и лопнувшие кровеносные сосуды.
Идите в помещение. Уйдите от жары и солнца и освежитесь в комнате с кондиционером.
Уход за глазами. Если розацеа вызвала покраснение и раздражение, используйте разбавленный водой детский шампунь или средство для чистки век, чтобы аккуратно очищать веки каждый день. Также несколько раз в день кладите на глаза теплые компрессы.
Соблюдение противовоспалительной диеты, такой как средиземноморская, помогает некоторым людям, страдающим розацеа.
Также важно заботиться о своих эмоциях наряду с проблемами кожи. Если вам неловко из-за того, как вы выглядите, или вы думаете, что это начинает влиять на вашу самооценку, поговорите со своим врачом или консультантом. Вы также можете присоединиться к группе поддержки, где вы сможете встретить людей, которые знают, через что вы проходите.