Американские исследователи выявили парадоксальную, но чрезвычайно интересную связь между дневным пребыванием на солнце и индексом массы тела.
Американские исследователи выявили парадоксальную, но чрезвычайно интересную связь между дневным пребыванием на солнце и индексом массы тела.
Они утверждают, что воздействие длительной радиации в течение 20-30 минут объясняется снижением массы тела.
Новое исследование Северо-Западного университета в Иллинойсе предполагает, что время, интенсивность и продолжительность дневного пребывания на солнце напрямую связаны с массой тела.
В частности, исследователи обнаружили, что люди, вступающие в контакт с солнцем в основном рано утром - с 8 утра до полудня - имеют значительно более низкий ИМТ по сравнению с людьми, подвергающимися воздействию солнечного света с полудня и далее.
По-видимому, на эффект утреннего света не влияли такие факторы, как интенсивность физической активности, суточная калорийность и возраст.
Хотя исследователи не искали причин, лежащих в основе солнечной радиации и ИМТ, более ранние исследования показали, что солнце играет важную роль в регулировании обмена веществ и борьбе с голодом.