Считаете ли вы, что стресс - это «невинная» проблема, которая не влияет на ваше здоровье и качество жизни? Подумай еще раз …
С биологической точки зрения это полезный процесс, так как в небольших «дозах» он обеспечивает нам готовность и бдительность, например, когда мы сталкиваемся с риском. мы гонимся за диким животным в лесу. Первобытные люди использовали стресс, чтобы остаться в живых, но в настоящее время угрозы нашей физической целостности явно меньше, этот вид напряжения принимает различные формы. Когда это не хроническое, это фактор риска для множества отрицательных результатов - как физических, так и психологических.
Одним из наиболее распространенных источников стресса в наше время является работа, поэтому был создан рабочий стресс. В этом контексте ученые из Канадского национального института научных исследований (INRS) решили изучить влияние стресса, связанного с работой, на здоровье мужчин и, в частности, его роль в развитии рака.
Согласно исследованию, опубликованному в Обзоре профилактической медицины, длительное воздействие мужского населения на стресс, связанный с работой, связано с повышением вероятности возникновения рака легких, рака прямой кишки, рака толстой кишки, рака желудка и неходжкинской лимфомы., Это первое исследование, в котором оценивается связь между раком и стрессом, связанным с работой, как сами работники воспринимают в течение своей трудовой жизни.
В среднем участники сменили четыре рабочих места в своей жизни. Была отмечена значительная корреляция с пятью вышеупомянутыми раковыми заболеваниями из 11, исследованных в целом в исследовании. Корреляция была важна для мужчин, подвергающихся стрессу, связанному с работой, в течение 15-30 лет, и предполагаемый риск развития рака не был повышен для тех, кто испытывал стресс на работе менее 15 лет.
Более напряженным казалось то, что участники работали пожарными, промышленными инженерами, авиастроителями, автомобильными и железнодорожными инженерами и ремонтниками. Причины стресса, связанного с работой, не ограничивались увеличением рабочей нагрузки и нехваткой времени. Участники сообщили, что, помимо прочего, стресс в их работе был вызван обслуживанием клиентов, множеством обязанностей, беспокойством, ненадежностью работы и опасными условиями труда.