Суицидальная предвзятость
В общественном мнении существует множество ложных и ложных предубеждений относительно самоубийства. Эти мифы усложняют и без того стрессовую ситуацию для пострадавших и их родственников. Ниже приводится несколько избранных примеров, в которых опровергаются предрассудки.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
Предубеждение 1
Неправильно: любой, кто говорит о самоубийстве, не совершает самоубийства.
Правильно: объявляется о большинстве самоубийств - прямо (например, «Я убью себя») или косвенно (например, «Я больше не хочу»). Любое заявление о самоубийстве является признаком чрезвычайной ситуации, поэтому к нему всегда следует относиться серьезно и обращаться к соответствующему человеку.
Предубеждение 2
Неправильно: реагировать на мысли о самоубийстве опасно.
Правильно: действительно ли вы заставляете человека покончить с собой, когда у вас возникают суицидальные мысли? Это опасение необоснованно. Никто не лишает себя жизни, потому что их спросили о мыслях о самоубийстве. Напротив: люди обычно с облегчением реагируют, когда они могут поговорить с кем-то об этих чувствах и мыслях без осуждения. Спросите, не кажется ли вам, что кто-то пытается покончить с собой!
Предубеждение 3
Неправильно: если вы действительно хотите покончить с собой, вы не можете остановиться.
Правильно: суицидальные люди проходят фазу амбивалентности (конфликта) и поэтому обычно разрываются между жизнью и смертью. В частности, на этом этапе пострадавшие более доступны для получения помощи. Если принято решение о самоубийстве, сложнее помешать этому человеку сделать то, что он пытается сделать. На этом этапе делаются только косвенные объявления. Тем не менее, по-прежнему возможно предотвратить самоубийство или попытку самоубийства, устраняя суицидальные мысли и мобилизуя предложения о помощи.
Предубеждение 4
Неправильно: любой, кто думает о самоубийстве, не «нормальный».
Правильно: большинство людей в какой-то момент своей жизни оказываются в кризисе, в котором они думают, что лучше больше не жить. Часто вы попадаете в неуправляемую и безнадежную ситуацию. Мысли о самоубийстве в таких ситуациях могут быть обычным явлением. Если эти мысли сохраняются надолго или если планируется самоубийство, важна профессиональная помощь.
Предубеждение 5
Неправильно: тот, кто выживает после попытки самоубийства, никогда не сделает этого снова.
Правильно: после попытки самоубийства повышается риск снова стать склонным к суициду. Поэтому важно продолжать спрашивать о мыслях или чувствах в сложных жизненных ситуациях даже после попытки самоубийства.
Предубеждение 6
Неправильно: большинство самоубийств происходит на Рождество или в серый ноябрь.
Верно: большинство самоубийств в Австрии обычно происходит весной, тогда как на Рождество / Новый год их довольно мало.
Предубеждение 7
Неправильно: самоубийства происходят в основном в городе, а не в деревне.
Верно: количество самоубийств внутри страны сильно различается по регионам, при этом уровень самоубийств обычно выше в сельской местности, чем в крупных городах. Причиной этого может быть более высокая плотность психосоциальной помощи в городах.
Предубеждение 8
Неправильно: если у вас есть мысли о самоубийстве, вы будете думать о них всю жизнь.
Справа: мысли о самоубийстве часто возникают в кризисных ситуациях. Если кризис преодолен или узнается, как справляться с новой жизненной ситуацией, мысли о самоубийстве также обычно исчезают.
Предубеждение 9
Неправильно: попытка самоубийства - это просто шантаж.
Правильно: объявления и попытки самоубийства являются выражением страдания пострадавших и их потребности сообщить о них. Профессиональная помощь может помочь как самому человеку, так и людям из его ближайшего окружения. Для родственников также возможна поддержка в виде профессиональной помощи.
Совет На сайте https://bittelebe.at/#videotipps вы можете посмотреть интересное видео о суицидных предрассудках в разделе «Распространенные предрассудки».