Диабет часто возникает в результате нездорового образа жизни, и его можно вылечить
Все больше и больше людей страдают сахарным диабетом. Говорят, что около 8 миллионов человек в Германии уже больны. Большинство больных страдают II типом, причиной которого является нездоровый образ жизни. Причинами являются слишком мало физических упражнений, нездоровое питание и избыточный вес. Британская научная группа из Университета Ньюкасла выяснила, каковы точные причины и как можно снова остановить болезнь - даже без лекарств.
Диабет 1 и 2 типа
Примерно каждый десятый житель Германии страдает метаболическим заболеванием - сахарным диабетом. Около 90% из них страдают от 2-го типа. При сахарном диабете 2-го типа уровень сахара в крови недостаточно усваивается клетками нашего организма.
Заболевание обычно развивается в течение жизни в результате нездорового образа жизни. Диабет 1 типа обычно бывает врожденным и здесь выработка инсулина в корне неправильная. Инсулин вырабатывается клетками поджелудочной железы. Эти клетки разрушаются неизвестным аутоиммунным процессом. В отличие от диабета 1 типа, диабет 2 типа имеет свое собственное влияние.
Проблемы раннего выявления диабета 2 типа
В отличие от болезни 1-го типа, симптомы 2-го типа очень расплывчаты. Тип 1 имеет классические симптомы жажды, учащенного мочеиспускания и потери веса. Они также закрепились в сознании большинства людей.
Симптомы диабета
Симптомы типа 2, однако, довольно неспецифичны и, как следствие, у многих людей не распознаются допоздна. Общие симптомы, такие как истощение, утомляемость, общая слабость, увеличение массы тела, частое чувство голода и депрессивное настроение, сопровождают больных в течение длительного времени, не будучи распознанными и не леченными должным образом. Так может проявляться болезнь.
Исследователи из Университетов Ньюкасла и Университета Глазго обнаружили, что люди с диабетом 2 типа могут обратить свое заболевание вспять, если будут придерживаться низкокалорийной диеты. Результаты своего исследования эксперты опубликовали в англоязычном журнале The Lancet.
Жир на животе может вызвать опасные для жизни осложнения
Все больше и больше людей заболевают диабетом 2 типа. По словам медиков, это связано с продолжающейся эпидемией ожирения. Накопившийся жир в области живота препятствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Это может привести к серьезным и даже опасным для жизни осложнениям, таким как слепота, ампутация стопы, болезни сердца и почек.
Потеря веса привела к ремиссии сахарного диабета 2 типа у девяти из десяти пациентов
Если люди с диабетом 2 типа похудеют, эксперты говорят, что это может обратить болезнь вспять. Это означает, что пострадавшие больше не должны принимать лекарства, а также свободны от симптомов и рисков, которые обычно возникают при диабете 2 типа. По словам авторов, у девяти из 10 человек, потерявших в общей сложности 15 кг или более, наблюдалась ремиссия диабета 2 типа. Это показывает важную связь между диабетом и ожирением, которая уже была обнаружена в других исследованиях.
Выводы могут произвести революцию в лечении диабета 2 типа
Результаты текущего исследования очень многообещающие. Они могут произвести революцию в лечении диабета 2 типа, объясняет профессор Рой Тейлор из Университета Ньюкасла. Значительная потеря веса приводит к уменьшению содержания жира в печени и поджелудочной железе, что позволяет этим органам вернуться к нормальной работе. Поэтому правильная диета может помочь многим людям с диабетом.
Потеря веса может привести к стойкой ремиссии
Потеря веса связана не только с лучшим лечением диабета 2 типа, значительная потеря веса может фактически привести к постоянной ремиссии, объясняют эксперты. Число людей с диабетом 2 типа во всем мире увеличилось в четыре раза за 35 лет со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году. К 2040 году даже ожидается увеличение до 642 миллионов. В Великобритании почти каждый десятый взрослый болеет диабетом 2 типа.
Ремиссия диабета за счет ограничения калорий редко обсуждается
Вместо того, чтобы устранять первопричину, рекомендации по лечению диабета 2 типа сосредоточены на снижении уровня сахара в крови с помощью медикаментозной терапии. По словам профессора Тейлора, в то время как диета и образ жизни также рассматриваются, ремиссия диабета за счет ограничения калорий обсуждается редко.
Бариатрическая хирургия дороже и рискованнее
Одним из основных отличий от других исследований является то, что мы рекомендовали диету для похудения без увеличения физической активности, объясняют врачи. Однако повышенная дневная активность также важна для длительного наблюдения. Так называемая бариатрическая хирургия (уменьшение желудка и т. д.) также позволяет добиться ремиссии диабета примерно у трех четвертей людей, но такое лечение является более дорогостоящим и рискованным и доступно лишь небольшому числу пациентов.
298 человек приняли участие в исследовании
В ходе своего исследования ученые обследовали 298 взрослых в возрасте от 20 до 65 лет, у которых за последние шесть лет был диагностирован диабет 2 типа. Половина пациентов начала с очень низкокалорийной диеты, а остальные участники служили контролем. Субъекты на низкокалорийной диете потеряли в среднем 10 кг за год. Почти половина этих испытуемых смогли обратить вспять свое диабетическое состояние. Напротив, только четыре процента людей в контрольной группе смогли достичь ремиссии.
Испытуемые потребляли всего от 825 до 853 калорий в день
Участники потребляли от 825 до 853 калорий в день в течение периода от трех до пяти месяцев при постоянной поддержке экспертов и поощрении к физическим упражнениям. Также проводилась когнитивно-поведенческая терапия. По словам профессора Майкла Лина из Университета Глазго, даже если у вас диабет 2 типа в течение шести лет, все еще возможно добиться ремиссии заболевания. В отличие от других подходов, исследователи сосредоточились на необходимости поддержания потери веса с помощью диеты и физических упражнений в долгосрочной перспективе.
Цели по снижению веса достижимы для многих людей
Огромная потеря веса, вызванная бариатрической хирургией, не является необходимой для лечения болезни, сообщают исследователи. Цели потери веса достижимы для многих людей с новой программой. Скорее, большая проблема заключается в том, чтобы избежать увеличения веса в долгосрочной перспективе, объясняют авторы.(сбн, ас)