Капы - это покрытия, которые надеваются на зубы и часто используются для защиты зубов от травм при скрежетании зубами и во время занятий спортом.
Есть три типа каппы:
Стандартные протекторы рта предварительно отформованы и готовы к использованию. Они недорогие и их можно купить в большинстве магазинов спортивных товаров и универмагов. Тем не менее, мало что можно сделать, чтобы отрегулировать их посадку, они громоздки, затрудняют дыхание и речь и практически не защищают. Стоматологи не рекомендуют их использование.
Защитные полоски для рта от кипячения и укуса также можно купить во многих магазинах спортивных товаров, и они могут лучше подходить, чем стандартные защитные полоски. Капа «кипяти и кусай» изготовлена из термопластичного материала. Его помещают в горячую воду для размягчения, затем кладут в рот и придают форму зубам с помощью давления пальца и языка..
Индивидуальные защитные приспособления для полости рта разрабатываются и изготавливаются индивидуально в стоматологическом кабинете или профессиональной лаборатории на основе инструкций вашего стоматолога. Сначала стоматолог сделает оттиск ваших зубов, а затем из специального материала поверх модели отформуется каппа. Из-за использования специального материала, а также из-за дополнительного времени и работы, эта изготовленная на заказ капа дороже, чем другие типы, но она обеспечивает максимальный комфорт и защиту.
Как правило, каппы закрывают только верхние зубы, но в некоторых случаях (например, если вы носите брекеты или другие несъемные зубные протезы на нижней челюсти) стоматолог изготовит каппы и для нижних зубов.. Ваш стоматолог может порекомендовать вам лучшую каппу. Эффективная капа должна быть удобной, устойчивой к разрывам, прочной и легкой в уходе, а также не должна ограничивать ваше дыхание или речь.
Если вы скрипите зубами по ночам, для предотвращения повреждения зубов может быть изготовлена специальная зубная пластина типа каппы, называемая ночной накусочной пластиной или накусочной шиной.
Кому нужна капа?
Капу следует использовать всем - детям и взрослым, - которые занимаются контактными видами спорта, такими как футбол, бокс, футбол, хоккей, баскетбол, лакросс и хоккей на траве. Тем не менее, даже тем, кто занимается бесконтактными видами спорта (например, гимнастикой) и любой другой развлекательной деятельностью (например, катанием на скейтборде, горном велосипеде), которая может представлять риск травмы рта, полезно носить защитную капу.
Взрослые и дети, которые скрипят зубами по ночам, должны иметь ночные накусочные пластины или накусочную шину, чтобы предотвратить повреждение зубов.
Зачем использовать капу при занятиях спортом?
Поскольку несчастные случаи могут произойти во время любой физической активности, преимущество использования каппы во время занятий спортом заключается в том, что она помогает снизить риск травм губ, языка и мягких тканей рта, связанных со ртом. Каппы также помогают избежать сколов или сломанных зубов, повреждения нервов зуба или даже потери зубов.
Можно ли носить капу, если я ношу брекеты?
Да. Поскольку травма лица может привести к повреждению брекетов или других несъемных приспособлений, правильно подогнанная капа может быть особенно важна для людей, которые носят брекеты или имеют несъемный мостовидный протез. Ваш стоматолог или ортодонт может определить каппу, которая обеспечит наилучшую защиту для вашей уникальной работы во рту. Важное напоминание: не носите ортодонтические фиксаторы или другие съемные приспособления во время любых контактных видов спорта или во время любых развлекательных мероприятий, которые могут привести к травме рта. Единственным исключением являются капы invisalign, которые часто можно носить во время занятий спортом, иногда вместе с капой. Если вы используете капы визилайн и занимаетесь спортом, узнайте у своего стоматолога, можно ли их носить и как их носить.
Как ухаживать за капой?
Уход за капой:
- Промывайте капу холодной водой или ополаскивателем для рта до и после каждого использования или очищайте ее мягким мылом и зубной щеткой.
- Очистите капу в прохладной мыльной воде и тщательно промойте ее.
- Поместите капу в прочный перфорированный контейнер для ее хранения или транспортировки. Это обеспечивает циркуляцию воздуха и помогает предотвратить повреждение. Если капа акриловая, держите ее в свежей чистой воде.
- Защитите капу от воздействия высоких температур, таких как горячая вода, горячие поверхности или прямые солнечные лучи, чтобы свести к минимуму деформацию ее формы.
- Время от времени проверяйте капу на общий износ. Если вы обнаружите в нем дыры или разрывы, если он разболтался или причиняет дискомфорт, замените его.
- Приносите капу на каждый плановый визит к стоматологу, чтобы стоматолог осмотрел ее.