Иммунотерапевтические препараты для метастатического плоскоклеточного рака головы и шеи (HNSCC) могут бороться с раком, но они также могут изменить ваше самочувствие. Вы можете найти способы облегчить большинство этих побочных эффектов и чувствовать себя лучше во время лечения. Поговорите со своим врачом о вариантах, которые у вас есть, и попробуйте некоторые советы самостоятельно.
Точные побочные эффекты будут различаться в зависимости от того, какой иммунотерапевтический препарат вы принимаете - цетуксимаб (Эрбитукс), ниволумаб (Опдиво) или пембролизумаб (Кейтруда). Вот некоторые из распространенных и что с ними можно сделать.
Усталость
Ощущение сильной усталости и истощения - один из наиболее частых побочных эффектов этих препаратов. Это имеет смысл - ваше тело сейчас через многое проходит. Так что давайте себе достаточно времени для отдыха. Вы также можете получить некоторое облегчение от того, что вы едите и сколько вы двигаетесь:
- Пейте много воды и других жидкостей, но ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
- Спросите своего врача или диетолога о продуктах, которые могут дать вам больше энергии. Те, у кого много белка и калорий, обычно являются хорошим выбором.
- Добавьте в свой день несколько минут легких упражнений, таких как ходьба. Движение даст вам больше энергии и поможет вам чувствовать себя лучше.
Проблемы с желудком
Когда вы проходите курс иммунотерапии, обычно у вас пропадает аппетит, появляется тошнота, рвота или диарея. Спросите своего врача, могут ли какие-либо лекарства помочь вам справиться с этими проблемами. Они могут порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, особенно при тошноте, рвоте или диарее.(Прежде чем вы решите попробовать какое-либо лекарство самостоятельно, спросите своего врача, можно ли это сделать.)
Вы также можете:
- Ешьте чаще небольшими порциями в течение дня вместо обычных трех больших порций.
- Ешьте правильные продукты. Если у вас плохой аппетит, ешьте продукты с более высоким содержанием калорий, такие как арахисовое масло, сыр, мороженое и пудинг. Или попробуйте добавить в свой рацион коктейли или напитки, заменяющие прием пищи. Вы также можете добавлять протеиновый порошок в суп, смузи или молочные коктейли. Если у вас диарея, вам могут помочь продукты с высоким содержанием калия и натрия.
- Если вы не чувствуете голода, физические упражнения помогут вам возбудить аппетит. Совершите короткую прогулку или сделайте другую легкую зарядку в течение дня.
- Планируйте есть больше, когда ваш аппетит наиболее силен. Если для вас это утро, сделайте завтрак своим основным приемом пищи. Или планируйте съесть больше после того, как вы немного потренируетесь.
- Если у вас диарея, убедитесь, что вы пьете достаточно воды и других жидкостей. Если вы этого не сделаете, вы можете получить обезвоживание.
- Чтобы облегчить тошноту и рвоту, придерживайтесь прозрачных супов и пресных продуктов, таких как соленые блюда, тосты, крендельки и картофель. Избегайте продуктов с сильным запахом, а также острой, жирной, жареной или содержащей много кофеина пищи.
Кожные реакции
Сухая, зудящая кожа, похожая на сыпь, является еще одной распространенной реакцией на некоторые иммунотерапевтические препараты для HNSCC. Используйте мыло, лосьоны, красители и другие продукты, которые мягко воздействуют на кожу, и избегайте тех, в которые добавлены ароматизаторы или спирты. Если вы не уверены, что лучше всего использовать для вашей кожи, ваш врач может дать вам рекомендации. Примите ванну теплой (не горячей) водой и сразу же нанесите лосьон.
Если ваша кожа болит, внезапно краснеет или зудит, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это может быть признаком серьезного кожного заболевания или аллергической реакции.
Серьезные побочные эффекты
Поскольку иммунотерапевтические препараты используют собственные защитные силы вашего организма для борьбы с раком, иногда ваша иммунная система может работать с перегрузкой. В серьезных случаях он может начать действовать против определенных частей вашего тела, включая легкие, мозг, печень, почки и кишечник.
Эта проблема встречается редко, но может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как проблемы с дыханием, гепатит, панкреатит и проблемы со щитовидной железой. Обычно врачи могут контролировать эти проблемы, назначая вам такие лекарства, как кортикостероиды и антигистаминные препараты.
Крайне важно, чтобы ваш врач знал, как вы себя чувствуете, и если вы заметили какие-либо необычные симптомы или изменения. Они могут убедиться, что вы в безопасности во время лечения, и помочь вам чувствовать себя как можно лучше.