Если вы тоже оказались в объятиях Морфеуса во время просмотра вечерних новостей или фильма, было бы неплохо немедленно обратиться к кардиологу
Согласно исследованию, проведенному исследователями из Японии, чувство усталости и сонливости вскоре после захода солнца, вероятно, является «сигналом опасности» для сердца, по крайней мере среди мужчин.
Никто не может винить вас, если вы проработали двенадцать часов и уснули в 8, но в том случае, если сильное желание спать не оправдывается вашей загруженностью, возможно, вам стоит задуматься…
Выводы, представленные исследователями на конференции Европейского общества кардиологов в Риме, показывают, что если мужчина не может держать глаза открытыми ночью или засыпает перед телевизором, то у него может быть повышенное давлениеи, следовательно, подвержен повышенному риску сердечных заболеваний.
Исследование, включавшее выборку из 2424 взрослых в возрасте от 40 до 60 лет, показало, что мужчины - но не женщины - с гипертонией ложились спать ночью раньше, чем мужчины с нормальным артериальным давлением, и были первыми чаще возникают проблемы со сном (например, перебои со сном в ночное время). «Время отхода ко сну связано с гипертонией независимо от других факторов», - сообщает доктор Нобу Сасаки из Университета Хиросимы, а его коллега Рёдзи Озоно подчеркивает, что изменение времени отхода ко сну не повлияет на уровень артериального давления.
Что касается механизмов, определяющих взаимосвязь сна и давления, исследователи утверждают, что возможно, что люди с гипертонией хотят спать раньше из-за плохого состояния здоровья, что приводит к усиление чувства усталости Но также возможно, что гипертония влияет на биологические часы организма, вызывая сонливость ранним вечером, но прерывая сон ночью и ранним утром.
Гипертония, связанная с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и деменции, не проявляется явными симптомами, поэтому его трудно обнаружить, если не проводится регулярный осмотр у врача.