У молодых людей также может развиться гипертония
Высокое артериальное давление - одно из самых распространенных заболеваний. Около двух третей всех людей старше 65 лет имеют медицинский диагноз высокого кровяного давления. Но молодые люди также все чаще и чаще имеют высокое кровяное давление. Новый и простой онлайн-тест теперь показывает, относитесь ли вы сами к группе риска.
Немецкая лига гипертонии недавно выпустила бесплатный быстрый онлайн-тест, который могут использовать люди в возрасте до 50 лет для оценки риска развития высокого кровяного давления. Таким образом, специалисты в области сердца хотят внести свой вклад в профилактику сердечных заболеваний, поскольку каждый второй инфаркт и инсульт и каждая пятая почечная недостаточность связаны с высоким кровяным давлением - независимо от возраста.
У высокого кровяного давления много лиц
Как сообщает Немецкая лига гипертонии, высокое кровяное давление может иметь много разных причин и в основном возникает в любом возрасте. Например, существует первичная гипертензия, вторичная гипертензия, гипертензия белого халата и скрытая гипертензия, а также некоторые особые формы.
Гипертония поражает не только пожилых людей
Безусловно, наиболее распространенной формой является первичная гипертензия. Этой формой страдают более 90 процентов больных гипертонией. От 20 до 30 миллионов человек в Германии страдают от него. Основными факторами риска являются ожирение, стресс, употребление алкоголя и табачных изделий, генетическая предрасположенность и гормональный фон. Даже если большинству пострадавших больше 50 лет, примерно у каждого десятого 30-летнего человека уже есть высокое кровяное давление.
Нездоровый образ жизни увеличивает риск
В частности, у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни в течение длительного периода времени, развивается первичная артериальная гипертензия, которая со временем часто не распознается и не лечится. По данным Немецкой лиги гипертонии, это может привести к серьезному повреждению различных органов в раннем возрасте.
Какую информацию можно использовать для определения риска?
Команда вокруг профессора доктора Б. Поэтому Мартин Миддеке из Мюнхенского центра гипертонии разработал быстрый и простой онлайн-тест, который каждый может использовать для анонимной оценки риска высокого кровяного давления. Для расчета риска необходима информация
- по полу,
- жизненная ситуация,
- о случаях гипертонии в семье,
- к массе тела,
- о статусе курения,
- об уровне холестерина,
- от частоты и интенсивности физических упражнений,
- о профессиональном стрессе,
- о существующих депрессиях и
- Сделать через уровень истощения.
Что говорит тест?
Баллы от 0 до 300 начисляются на основе информации. Если риск низкий (менее 50 баллов), следует вести здоровый образ жизни и время от времени проверять артериальное давление. Если риск умеренный (от 50 до 99 баллов), следует чаще проверять артериальное давление и снижать возможные факторы риска. Если значение находится между 100 и 200 баллами, существует высокий риск артериальной гипертензии. Здесь настоятельно рекомендуется изменить образ жизни. По мнению Немецкой лиги гипертонии, если риск очень высок выше 200 баллов, срочно необходимы комплексное изменение образа жизни и постоянный контроль артериального давления.
Нажмите здесь, чтобы перейти к тесту: тест на риск гипертонии Немецкой лиги гипертонии.