Причины нечистой кожи и прыщей - еда тоже может быть причиной
Прыщи обычно появляются в подростковом возрасте в период полового созревания. Но даже у взрослых есть проблемы с кожей, такие как прыщи и угри. Причин для нечистой кожи предостаточно. Диета играет здесь очень важную роль. Но не только нездоровая пища может вызвать появление пятен на коже.
Не только у подростков нечистая кожа
Во время полового созревания у молодых людей часто появляются прыщи и угри. Акне у взрослых также является относительно распространенным явлением. Пострадавшие затем часто пытаются использовать косметику или домашние средства для борьбы с прыщами и жирной кожей. Однако в большинстве случаев имеет смысл сначала найти возможные причины проблем с кожей, а затем избегать их.
Загрязнение кожи может иметь множество причин. Чего многие люди не знают: даже якобы здоровая пища может привести к появлению прыщей и угрей.
Разные причины проблемной кожи
Причин проблемной кожи много: стресс, неподходящие косметические средства или гигиена, гормональные нарушения, прием некоторых лекарств или неправильное питание могут привести к появлению прыщей и угрей.
Но даже продукты, которые считаются здоровыми, иногда могут привести к загрязнению кожи. Например, исследование американских ученых показывает, что якобы полезные продукты с низким содержанием жира могут быть вредны для кожи.
Исследователи сообщили, что цельное молоко лучше помогает от прыщей, чем обезжиренное молоко. Однако это исследование не может доказать, увеличивает ли потребление обезжиренного молока предрасположенность к акне.
Якобы здоровая пища способствует появлению прыщей
Тот факт, что обезжиренные молочные продукты могут быть вредными для кожи, частично объясняется тем, что недостающий жир заменяется другими носителями вкуса, такими как сахар. Это способствует появлению прыщей.
Другие предположительно полезные продукты часто содержат ингредиенты, которые в конечном итоге приводят к тому, что люди не рекомендуют такие продукты.
Некоторые зеленые коктейли из супермаркета содержат столько же сахара, сколько и кола.
Особенно при работе с готовой продукцией всегда следует обращать внимание на то, что находится внутри. В дополнение к правильному питанию тем, кто страдает от акне, обычно помогают различные домашние средства.
Например, целебная глина, масло чайного дерева и алоэ вера.