Язвенный колит - распространенное воспалительное заболевание кишечника, характеризующееся периодами кризиса и ремиссии симптомов
Изменения в питании - это первый шаг, рекомендуемый экспертами для лечения болезни.
Хотя случай каждого пациента индивидуален, и для предотвращения приступов не может быть назначена специальная диета, известно, что некоторые продукты ухудшают симптомы, а другие улучшают симптомы.
Лучший способ узнать, какие продукты помогают вам, а какие обременяют, - это вести дневник питания в течение нескольких недель, в котором вы будете подробно записывать каждый свой прием пищи и, в частности, дату. и время употребления, состав пищи, симптомы, возникшие сразу после еды, ухудшение существующих симптомов.
Дневник питания особенно полезен для отслеживания симптомов, если вы недавно добавили или исключили какие-либо продукты из своего рациона.
Посмотрите на следующих изображениях, что предпочесть, а чего следует избегать:
