На сегодняшний день не существует четкого определения терапии приказом. Это требование здорового образа жизни и, таким образом, основа всех натуропатических методов лечения.
Регуляторная терапия - исторический обзор
Гиппократ (460 - 370 до н.э.), знаменитый греческий врач древности, говорил о том, как важен для человека здоровый образ жизни.
Себастьян Кнайпп (1821 - 1897) представил регулирующую терапию как один из пяти столпов своей системы терапии, которая включает воду, лекарственные растения, упражнения, питание и общий порядок жизни.
Эта форма терапии также сыграла важную роль для врача Макса Бирхер-Беннера (1867 - 1939). Он назвал здоровый образ жизни необходимым для эффективности любого процесса выздоровления.
Игуменья Хильдегард фон Бинген (1098 - 1179) также была знакома с концепцией регулирующей терапии. Она разместила их на шести столбах. Поэтому каждый должен обращать внимание на следующее: естественные потребности, свойства пищи, достаточный сон, баланс между физическими упражнениями и отдыхом, естественные механизмы выделения и душевное равновесие.
Осознанный образ жизни
Для терапии пастора Кнайпа, а также для всех других натуропатических терапий здоровый образ жизни является основой для здоровья и хорошего самочувствия и эффективности приложений.
Таким образом, здоровый образ жизни включает в себя сознательное восприятие природы со всеми ее ритмами, такими как времена года, луна и распорядок дня, а также регулярный ритм сна и бодрствования.
Баланс между работой и отдыхом, регулярное потребление пищи, ответственное использование стимуляторов и здоровое, сбалансированное, умеренное питание также важны. Так же много упражнений на свежем воздухе, активного отдыха и поддержания социальных контактов.
Все эти компоненты являются частью сознательного образа жизни или подпадают под общий термин терапии порядком.
Также важно упомянуть такие методы релаксации, как йога, медитация, аутогенная тренировка, дыхательные упражнения и цигун, которые также являются компонентами регулирующей терапии.
Комментарии разных авторов
В период с 1980 по 2003 год различные авторы комментировали тему терапии порядком. Вот несколько примеров:
Вольфганг Брюггеман цитирует Кнайпа, который описал терапию порядком как «новый образ жизни». Ганс Дитер Хеншель описывает это как отношение порядка как в физической, так и в психологической областях. Виктор Харт определяет эту форму терапии как возвращение людей к их нормальному состоянию и называет ее основой всех натуропатических методов лечения.
Для Роберта М. Бахмана регулирующая терапия является общим термином для методов релаксации, таких как аутогенная тренировка, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону и респираторная терапия.
В медицинском словаре Pschyrembel этот термин определяется следующим образом: Терапия приказом включает в себя рекомендации и помощь в упорядоченном образе жизни на основе натуропатического опыта. Сюда входят процедуры для восстановления психического порядка, такие как логотерапия.
Bircher-Benner и заказать терапию
Максимилиан Бирхер-Беннер действовал исходя из собственного опыта. Во время учебы в медицине неоднократно страдал бессонницей.
По этой причине он очень структурированно разделил свой распорядок дня, составил точный план, который включал, например, дыхательные упражнения, которые он всегда выполнял в строго определенное время.
Он был уверен тогда, что это самообладание, этот распорядок дня, разбитый на ритмы, вернет его в сон.
Бирхер-Беннер разделил терапию порядка на девять законов порядка. Он назвал все это «терапевтическим приказом».
К ним относятся следующие законы:
- Организационное право пищевых продуктов,
- Закон равновесия питания,
- Экономический закон,
- Постановление (достаточное жевание),
- Нормативно-правовой акт органов кожи,
- Регуляторный закон легких,
- Закон порядка относительно гравитации,
- Регулятивный закон ритма жизни и
- Регулятивный закон жизни души.
Для Бирхер-Беннера болезнь возникла через своего рода расстройство, нарушение периодичности отношений между телом и душой. Порядок был чрезвычайно важен для него в отношении исцеления.
Бирхер-Беннер открыл санаторий, в котором пациентам приходилось приспосабливаться к самым разнообразным правилам. Окружение больных, ответственный персонал - все это было важно для него, чтобы иметь возможность лечить больных людей.
Ординанс-терапия была не формой терапии, а концепцией здорового образа жизни и в то же время выражением целостного подхода, взаимодействия тела, души и духа.
Сегодня, однако, все по-другому. Регуляторная терапия по-прежнему не является терапией в смысле лечебного метода, но она больше не рассматривается как высшая, а представляет собой основу всех натуропатических терапий.
Если пострадавшие сопротивляются какому-либо здоровому образу жизни, проводимые натуропатические процедуры не принесут никакого успеха.
Природные ритмы
Практическая терапия важнее, чем когда-либо, особенно в сегодняшние стрессовые и иногда хаотичные времена. Большинство людей потеряли свои естественные ритмы. Люди все дальше и дальше удаляются от своего настоящего биологического ритма.
Причинами этого являются повышенная работа без дневного света, быстрая смена часовых поясов, что стало возможным благодаря путешествиям на самолете, и манипулирование естественным менструальным ритмом с помощью приема гормонов.
Чрезмерный стресс, постоянная сенсорная перегрузка и эмоциональные конфликты все больше концентрируются на «внешнем», посредством чего отступление, расслабление, «уход внутрь» все больше подавляется.
Это приводит не только к недугам, но и к болезням. Вот тут-то и вступает в действие терапия порядком, пытающаяся вернуть жизнь к равновесию.
Многое нельзя изменить сразу или не полностью, но то или иное можно внедрить в собственную жизнь и таким образом улучшить свое здоровье. В сегодняшней холистической медицине основой исцеления является терапия по заказу.
Однако пациент должен быть готов это сделать. Возможно, потребуется переосмыслить жизнь, изменить диету и ввести в повседневную жизнь различные новые, фиксированные ритмы и ритуалы.
В дополнение к достаточному количеству упражнений и здоровому питанию, релаксация является важной основой регулирующей терапии.
Медицина разума и тела
Немного приукрашенная, с английским названием, Mind Body Medicine основана на результатах «старой» регулирующей терапии. В вольном переводе это можно назвать «медициной разума и тела». Это значит заботиться о своем здоровье, хорошо заботиться о себе и своем теле.
Возможно, сначала вам придется «очистить» голову. Пересматриваются старые, укоренившиеся модели поведения, меняется диета, и пострадавшие должны привыкнуть к изменениям, таким как регулярные гимнастические упражнения утром или ежедневная вечерняя прогулка..
Интегративная медицина сочетает в себе традиционную медицину и натуропатию. Именно здесь имеет место Mind Body Medicine: внимательность, расслабление, осознание собственного тела и изменения образа жизни.
Внутреннее отношение к восприятию себя и к собственной интуиции - это начало. Пострадавшим рекомендуется избегать всего, что делает их больными. Затем следуют методы релаксации, умеренные, индивидуальные концепции упражнений и здоровое питание.
Эта современная регулирующая терапия направлена на то, чтобы интегрировать в повседневную жизнь процедуры, снижающие стресс, чтобы со временем вести более здоровый образ жизни. Таким образом, силы самоисцеления могут снова работать, что особенно важно в натуропатии.
Давно известно, что постоянный стресс наносит вред организму и от него развиваются самые разнообразные заболевания. Многие люди уже не могут по-настоящему расслабиться - они разучились это делать и не в силах позволить душе болтаться, как в свободное время, так и на отдыхе. Этим людям определенно стоит заново научиться регулярно планировать время и получать от этого удовольствие.
Резюме
Современная регулирующая терапия включает в себя здоровое питание, физические упражнения, уравновешивание напряжения и расслабления, преодоление стресса, когнитивную переориентацию, социальную поддержку и помощь при натуропатии.
Короче говоря, ортопедическая терапия важна для восстановления баланса между разумом, душой и телом, что, в свою очередь, является предпосылкой успеха целостного лечебного лечения.