«Замороженное плечо» часто заживает само по себе, но симптомы могут длиться годами
Плечо начинает болеть и начинает неметь - это могут быть признаки «замороженного плеча». Заболевание обычно возникает только после 50 лет. Так называемое «замороженное плечо» часто заживает само по себе, но восстановление занимает много времени, и болезнь очень неудобна из-за отсутствия подвижности и боли в плече. Часто требуется несколько месяцев, чтобы боль ушла. Может пройти гораздо больше времени, прежде чем плечо сможет полностью двигаться и восстановить нормальную подвижность. Иногда этот процесс занимает даже несколько лет, сообщает Институт качества и эффективности здравоохранения на своем информационном портале для пациентов. Боль можно облегчить терапевтически, но согласно IQWiG нельзя ускорить заживление плеча.
Спайки в суставах могут означать, что плечо больше не может двигаться и вызывает сильную боль, объяснили эксперты IQWiG. Заболевание начинается очень медленно и часто сначала не замечается. Поначалу больные ощущают лишь умеренную боль. Они будут постепенно усиливаться в течение следующих нескольких месяцев. У больных людей возникает все больше и больше проблем с движением руки вверх или назад. Нарушается сон, и многие повседневные задачи становятся все более трудными для пострадавших. Жесткость руки может со временем стать настолько серьезной, что плечо кажется «замороженным». После этого его практически невозможно сдвинуть, поэтому в англоязычных странах этот процесс называют «замороженным плечом».
Симптомы замороженного плеча могут длиться годами.
Три фазы «замороженного плеча»
Типичное заболевание «замороженного плеча» прогрессирует в три фазы согласно IQWiG. Сначала начинает слегка болеть плечо. Боль со временем усиливается и обычно возникает ночью. Причина этого в том, что когда вы лежите на боку ночью, ваши плечи и руки подвергаются большей нагрузке. Пострадавшим очень неудобно двигать рукой вверх или назад. Этот процесс может длиться от двух до девяти месяцев. Во второй фазе плечо начинает «зависать». Движения становятся все более болезненными, а подвижность плеча все больше снижается. Неподвижность или покой плеча часто приводят к тому, что плечевые мышцы немного ломаются. Согласно IQWiG, эта фаза может длиться от четырех до двенадцати месяцев. Наконец, следует третья и последняя фаза болезни. Скованность плечевого сустава медленно уменьшается, и подвижность медленно возвращается. Однако эксперты сообщают, что может пройти еще от одного до трех лет, прежде чем плечо снова станет полностью подвижным. Так называемое «замороженное плечо» также может протекать по-разному. В некоторых случаях через один-полтора года в плече остается всего несколько ограничений. Другим больным требуется гораздо больше времени для улучшения состояния и полного выздоровления.
От двух до пяти процентов людей страдают от «замороженного плеча»
По данным Института качества и эффективности здравоохранения, от двух до пяти процентов населения в какой-то момент жизни столкнутся с проблемой плечевого сустава. У женщин заболевание развивается несколько чаще, чем у мужчин. Люди, страдающие диабетом, имеют значительно повышенный риск развития «замороженного плеча» в какой-то момент своей жизни. По данным IQWiG, точного объяснения этому до сих пор нет, но примерно у десяти-двадцати процентов диабетиков развивается «спаечный капсулит» или «периартрит», как это заболевание известно в кругах специалистов. Обычно плечо напрягается только один раз в жизни. Однако в некоторых случаях второе плечо также заболевает и становится тугоподвижным в течение следующих пяти лет после первого заболевания.
Варианты лечения замороженного плеча
Если плечо тугоподвижно, в капсуле сустава образуется рубцовая спайка. Это приводит к утолщению ткани капсулы. Воспаление может сыграть в этом важную роль. Самое главное для полного излечения такой болезни - это время. Однако есть несколько способов хотя бы облегчить возникающие боли и улучшить подвижность. По данным IQWiG, лечение как теплом, так и холодом может помочь сделать болезнь более терпимой. Иногда также помогают обезболивающие, обладающие противовоспалительным эффектом, такие как ибупрофен. Кортизон или артрография растяжения (инъекции для растяжения сустава) также могут использоваться для борьбы с симптомами и облегчения жизни пострадавших. «Замороженное плечо» редко оперируют, так как симптомы исчезают со временем. Для улучшения подвижности часто назначают лечебную физкультуру и специальные упражнения на растяжку.
При лечении замороженного плеча натуропатия в первую очередь опирается на мануальную терапию, такую как массаж, хиротерапия, рольфинг и остеопатия, для облегчения симптомов. Кроме того, тепловая терапия в натуропатии является классикой лечения болей в суставах. Тепло может помочь уменьшить болевые ощущения. Тепло также помогает стимулировать силы самовосстановления организма. Аналогичный эффект имеет так называемая «криотерапия», поэтому регулярное посещение «холодильных камер» также может помочь уменьшить боль в плече.