Восстановление после сердечного приступа обычно занимает 6-8 недель, и основное внимание уделяется восстановлению нормального жизненного ритма
Цели кардиореабилитации заключаются в том, чтобы пациент понял причины проблемы и пути улучшения своего состояния, выполнил специальную программу упражнений, которая позволит ему вернуться к нормальной деятельности и сделать все возможное, чтобы избежать сердечного приступа в будущем.
В первые недели или месяцы после сердечного приступа пациент может бояться заниматься повседневными делами, такими как работа или секс.
Вождение
Обычно в течение первого месяца после сердечного приступа вам не разрешается садиться за руль. Во многих странах мира запрет соблюдается законом. Законодательство для профессиональных водителей (например, водителей автобусов или водителей грузовиков) варьируется от страны к стране.
Сексуальная активность
Через 3-4 недели можно снова вернуться к сексу, если не переусердствовать. Не переусердствуйте, пока вы полностью не выздоровеете, что обычно происходит через 6-8 недель после сердечного приступа.
Работа
Через два-три месяца после сердечного приступа большинство пациентов могут вернуться к работе. Для тех, кто занимается профессией, не требующей особых физических усилий или связанной с интенсивными физическими нагрузками, двух месяцев отсутствия на работе может быть достаточно. Однако тем, кто выполняет тяжелую физическую работу, может потребоваться больше отпусков по болезни.
Каникулы
В течение первых 2-3 месяцев после инфаркта пациенту, вероятно, безопаснее не выезжать за границу. Позже он, вероятно, сможет путешествовать, куда захочет, при условии, что полностью выздоровеет.
Тревога и депрессия
Все переживают после инфаркта, что будет второй. Беспокоиться о себе и своей семье - это нормально, даже если это трудно описать. Самая распространенная реакция - гнев, даже у людей, которые раньше были мягкими. Партнеры пациентов часто жалуются, что пациенты сходят с ума по малейшему поводу. Эти проблемы обычно утихают, когда пациент возвращается к работе, и жизнь снова начинает течь гладко. Важно понимать, что это обычные явления, которые можно лечить. Много раз говорить о том, что вы чувствуете, с людьми, которые прошли через это, - это все, что вам нужно. Если у вас есть какие-либо из симптомов, обратитесь к врачу.