Зуд сосков во время беременности встречается довольно часто. Узнайте о некоторых распространенных причинах зуда груди и сосков во время беременности, а также о простых и эффективных способах их успокоить
Утренняя тошнота, истощение, тяга к маринованным яйцам… беременность сопровождается целым рядом замечательных побочных эффектов, и зуд сосков может быть одним из них.
Зуд часто встречается во время беременности и может возникать во многих странных и замечательных частях вашего тела.
Если вы обнаружите, что у вас зудят грудь или соски, вот что может быть причиной этого, что вы можете сделать, чтобы облегчить зуд самостоятельно, и когда вам следует обратиться к врачу.
Почему чешутся соски во время беременности?
Причин зуда сосков и груди во время беременности может быть несколько. Общие причины включают в себя:
Гормоны
Во время беременности в организме происходит множество гормональных изменений, и эти повышенные уровни гормонов могут вызывать зуд. Зуд может появиться где угодно, включая грудь и соски.
Растяжка кожи
По мере развития беременности ваше тело меняется, чтобы приспособиться к растущему ребенку.
Ваша выпуклость, грудь, бедра и ягодицы увеличиваются, и когда кожа растягивается, она часто становится более сухой, что может вызвать зуд. У вас также могут появиться растяжки, которые могут вызывать зуд по мере их образования.
Экзема
Беременность может вызвать экзему у некоторых женщин и может вызвать обострение у тех, у кого уже есть это заболевание.
Экзема приводит к тому, что кожа становится сухой, зудящей и потрескавшейся, и у вас могут появиться чешуйчатые или приподнятые участки воспаленной кожи. Они могут выглядеть красными на светлой коже или темно-коричневыми, серыми или фиолетовыми на более темной коже. Экзема на груди может вызывать зуд сосков.
Факторы окружающей среды
Факторы окружающей среды, такие как стиральные порошки, центральное отопление, ароматизированные средства и горячие ванны, могут вызывать зуд.
Вы можете обнаружить, что ваша кожа более чувствительна во время беременности, и вы по-разному реагируете на ваши обычные продукты, такие как стиральный порошок на вашем бюстгальтере или любые лосьоны для тела, которые вы используете, вызывая зуд сосков.
Дрожжевая инфекция
Дрожжевая инфекция, такая как молочница, может вызывать зуд и болезненность сосков. Грибковая инфекция может возникнуть в любое время и вызвана грибковой инфекцией.
Дрожжевые инфекции распространены, если вы кормите грудью, если у вас вагинальная молочница или вы недавно принимали антибиотики.
Если вы считаете, что у вас дрожжевая инфекция, поговорите со своим врачом о безопасных для беременности методах лечения.
Внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ)
Хотя большинство форм зуда во время беременности не о чем беспокоиться, если вы подозреваете, что у вас ВЧД, вам всегда следует обратиться к врачу.
ICP - это заболевание печени, также известное как акушерский холестаз (OC). Это связано с повышенным риском преждевременных родов и мертворождений.
ICP может вызвать зуд без сыпи. Этот зуд обычно усиливается ночью и наиболее заметен на руках и ногах, хотя может возникнуть на любом участке тела. Другие симптомы могут включать:
- темная моча
- бледные какашки
- желтуха (пожелтение кожи и глаз)
Симптомы ВЧД обычно начинаются в третьем триместре - примерно в 30 недель, - но могут проявляться уже в восемь недель.
Узнайте больше об ICP здесь.
Может ли зуд сосков быть ранним признаком беременности?
Это, безусловно, возможно. Изменения в вашей груди являются распространенным признаком ранней беременности.
По данным NHS, на ранних сроках беременности ваша грудь может увеличиться и стать нежной, как перед менструацией. Они также могут вызывать покалывание, а ваши соски могут темнеть и выделяться.
Узнайте больше о ранних симптомах беременности здесь.
Как облегчить зуд сосков
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить раздражение зудящих сосков. К ним относятся:
- Носите свободную одежду - и выбирайте натуральные, дышащие волокна - они отводят пот от кожи и меньше вызывают зуд.
- Убедитесь, что бюстгальтер вам подходит - ваше тело меняется во время беременности, и ваша грудь меняется. Во время беременности рекомендуется примерить бюстгальтер хотя бы один раз. Бюстгальтер большего размера даст вашей груди больше места для движений и уменьшит зуд.
- Пейте много воды - сухая кожа более склонна к зуду, поэтому следите за увлажнением.
- Используйте простые увлажняющие средства без отдушек - увлажнение кожи и груди может уменьшить зуд, но выбирайте продукты для чувствительной кожи, так как сильные запахи могут усилить зуд.
- Избегайте длительных горячих ванн или душа - жара может сделать вашу кожу горячей и зудящей, а более продолжительные ванны могут высушить кожу
- Избегайте сильно ароматизированных гелей для душа или парфюмерии - они могут раздражать кожу, особенно если она воспалена или повреждена расчесыванием.
- Используйте небиологические или «чувствительные» стиральные порошки и моющие средства - биологические продукты могут с большей вероятностью вызвать раздражение кожи.
- Принимайте прохладные ванны - прохладная ванна или душ могут облегчить зуд. Ограничьтесь примерно 10 минутами, более длительные ванны могут высушить кожу. Затем нанесите лосьон для тела без запаха.
-
Попробуйте крем для сосков - предназначен для увлажнения и успокоения трещин на сосках во время кормления грудью, некоторые женщины считают кремы для сосков полезными во время беременности. Доступен в большинстве аптек и супермаркетов, перед использованием убедитесь, что выбранный вами продукт безопасен для беременных.
Нам нравится ланолин Lansinoh HPA, который успокаивает и защищает воспаленные соски, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема и бальзама для губ! Подробнее см. здесь, на Amazon.
Когда следует беспокоиться о зуде во время беременности?
Хотя зуд сосков во время беременности, как правило, не является поводом для беспокойства, о любом зуде следует сообщить акушерке или врачу общей практики. Они смогут посоветовать, как снять раздражение, и при необходимости предложить лечение.
Если у вас сильный зуд, особенно на руках и ногах, ни в коем случае не игнорируйте его. Это может быть симптомом такого состояния, как внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ), которое требует дальнейшего лечения. Всегда обсуждайте это со своей акушеркой или врачом.