Обратиться за лечением апноэ во сне - это один из самых здоровых вариантов, которые вы можете сделать. Фактически, Кливлендская клиника сообщает, что отсрочка лечения апноэ во сне может привести к гипертонии, инсульту, сердечной недостаточности, диабету и сердечным приступам. Тяжесть вашего апноэ сна определяет варианты лечения, но что еще вы должны знать, чтобы принять обоснованное решение о лечении? Мы проконсультировались с экспертом по трем ключевым фактам о выборе правильного лечения апноэ во сне.
Терапия с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP) по-прежнему остается самым популярным методом лечения
Национальный институт сердца, легких и крови отмечает, что обструктивное апноэ во сне возникает, когда ваши дыхательные пути периодически перекрываются, прерывая дыхание во время сна. Центральное апноэ сна, более редкая форма расстройства, возникает, когда есть проблемы с сигналами мозга, которые контролируют дыхание. Оба типа состояния могут привести к раздражающему храпу и лишению сна у вас и вашего партнера по постели.
Хотя в настоящее время существуют относительно новые варианты лечения, такие как имплантируемые устройства, аппараты CPAP по-прежнему являются наиболее распространенным методом лечения апноэ во сне на рынке, отмечает клиника Майо. По данным Американской академии наук о сне, как обструктивное, так и центральное апноэ во сне можно лечить с помощью СИПАП-терапии.
В более легких случаях существуют альтернативные методы лечения
Лечение апноэ во сне зависит от типа и тяжести каждого случая, согласно Harvard He alth. Например, альтернативные методы лечения апноэ во сне будут более эффективны для пациентов с более легкими случаями, чем те, которые вызваны смещением челюсти.
«Если он более мягкий, у вас могут возникнуть проблемы с переносимостью [CPAP]. Положительным моментом является то, что вы можете получить достаточно [облегчения] с помощью альтернатив», - говорит Базил. спать на спине. Если это так, то этого можно избежать», - объясняет Базиль.
Невылеченное апноэ во сне может привести к хроническому заболеванию
«С самой простой точки зрения, если вы не высыпаетесь, это может повлиять на все аспекты жизни, - говорит Базил. - Это важно для всех функций организма. Это касается не только памяти и обучения, но [для] сердечной [и] иммунной функции."
Поскольку сон – неотъемлемая часть общего состояния здоровья, недополучение его из-за апноэ во сне может со временем привести к усугублению последствий.
«При апноэ во сне вы создаете большие колебания артериального давления во время сна, когда вам трудно дышать. Это увеличивает риск высокого кровяного давления и, как следствие, повышенный риск сердечных заболеваний в целом», - говорит Базил.