Головные боли часто появляются внезапно и мешают деятельности. Чтобы облегчить ее, вы можете принимать лекарства от головной боли, которые легко найти в аптеках, или применять натуральные домашние средства
Эффективность лекарств от головной боли зависит от типа испытываемой головной боли. Есть 2 типа головных болей, а именно первичные и вторичные головные боли.
Кластерные головные боли, мигрени, головные боли напряжения и ежедневные постоянные головные боли являются примерами первичных головных болей. Между тем, вторичные головные боли обычно вызваны травмами головы, высоким кровяным давлением и синуситом.
Разнообразие сильнодействующих лекарств от головной боли
Существует 3 типа лекарств, которые обычно используются для лечения головной боли, в том числе:
- Обезболивающее, для облегчения боли и других симптомов головной боли
- Абортивная терапия, чтобы остановить процесс головной боли
- Профилактическая терапия, для снижения частоты и выраженности головных болей
Если вы чувствуете слабую боль, есть несколько вариантов сильнодействующих лекарств от головной боли, которые можно легко найти в аптеках, в том числе:
1. Парацетамол
Парацетамол является одним из наиболее эффективных и широко используемых препаратов от головной боли. Общая доза употребления парацетамола для взрослых составляет 1-2 таблетки по 500 мг каждые 4-6 часов. Вы можете принимать парацетамол до или после еды.
2. Ибупрофен
Ибупрофен - это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), обычно используемый в качестве лекарства от головной боли. Ибупрофен работает, подавляя выработку соединений, вызывающих воспаление и боль, поэтому головные боли могут быть уменьшены. Этот препарат доказал свою эффективность при головной боли напряжения и мигрени.
Для облегчения легкой и умеренной головной боли обычная доза ибупрофена для взрослых составляет 1-2 таблетки по 200 мг каждые 4-6 часов. Прежде чем принимать ибупрофен, убедитесь, что вы поели.
3. Аспирин
Другим нестероидным противовоспалительным препаратом (НПВП), обычно используемым в качестве мощного лекарства от головной боли, является аспирин. Обычно аспирин выпускается в виде таблеток по 300 мг.
Обычная доза для взрослых (старше 16 лет) составляет 1-2 таблетки каждые 4-6 часов. Прежде чем принимать аспирин, убедитесь, что вы поели, чтобы предотвратить боль в желудке.
4. Напроксен
Известно, что этот нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) уменьшает симптомы головной боли напряжения и облегчает мигрень. Максимальная доза напроксена составляет 660 мг в день и принимается каждые 8-12 часов.
Несмотря на то, что вышеуказанные лекарства могут лечить головную боль, которую вы испытываете, избегайте их слишком частого использования, поскольку они могут увеличить частоту или усугубить симптомы головной боли.
Не забудьте также прочитать этикетку на упаковке лекарства от головной боли, чтобы узнать правильную дозу лекарства в соответствии с вашим состоянием.
Как избавиться от головной боли натуральными средствами
В дополнение к сильнодействующим лекарствам от головной боли вы также можете применять некоторые из этих естественных способов ускорить процесс заживления головной боли:
Достаточно жидкости нужно
Обезвоживание или нехватка жидкости - одна из наиболее частых причин головных болей напряжения и мигрени. Чтобы лечить и предотвращать головные боли, убедитесь, что вы ежедневно получаете достаточное количество жидкости.
Употребление имбирного напитка
Содержащиеся в имбире антиоксиданты и противовоспалительные вещества считаются весьма эффективным средством для облегчения головной боли. Кроме того, считается, что имбирь помогает уменьшить некоторые симптомы, которые обычно сопровождают головную боль, такие как тошнота и рвота..
На самом деле, несколько исследований показали, что порошок имбиря обладает свойствами, сравнимыми с суматриптаном, типом лекарства от головной боли, которое часто используется для уменьшения боли при мигрени.
Используйте холодный компресс
Холодные компрессы могут уменьшить воспаление, вызывающее боль и пульсацию при головной боли. Все, что вам нужно сделать, это завернуть несколько кубиков льда в чистое мягкое полотенце или ткань, а затем приложить их к затылку или вискам.
Достаточно отдыхать и заниматься спортом
Вы также должны достаточно отдыхать и регулярно заниматься спортом, чтобы головные боли, которые вы испытываете, сразу утихли. Недостаток сна часто связан с сильными головными болями, в то время как физические упражнения могут уменьшить стресс, который является одним из триггеров головных болей.
Упражнения не обязательно должны быть интенсивными и утомительными, главное делать их регулярно. Варианты упражнений, которые вы можете выполнять, включают ходьбу, бег трусцой или йогу.
Употребление мощного лекарства от головной боли и применение некоторых из вышеперечисленных естественных способов может облегчить боль, которую вы испытываете. Однако, если головные боли возникают чаще 2 раз в неделю, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.