Finger food - это пища, которую младенцы могут легко откусывать, жевать и держать самостоятельно. Можно давать пальчиковую еду, чтобы познакомить малыша с определенными продуктами
Дети в возрасте 8-9 месяцев обычно готовы есть сами. Давая ему пищу руками, мама может научить своего малыша есть без еды, а также развить его мелкую моторику, а также способность откусывать и пережевывать пищу.
Разные закуски для малышей
Вы все еще не уверены в выборе продуктов, чтобы приготовить их руками? Давай, давайте посмотрим на некоторые виды еды, которые Мать может приготовить руками для Малыша:
1. Вареные овощи
Для начала вы можете дать ему овощи, такие как картофель, морковь, цветная капуста, брокколи или сладкий картофель. Но перед подачей приготовьте овощи на пару или поджарьте, пока они не станут мягкими.
После этого нарежьте его на мелкие кусочки, чтобы малыш мог его держать. Вареные овощи не только полезны для здоровья, но и обеспечивают много хорошего питания для развития ребенка.
2. Фруктовая нарезка
Помимо вареных овощей, еще одна еда, которую мама может приготовить в качестве перекуса для вашего малыша, это фрукты. Бананы, огурцы, авокадо, манго, ананасы, мускусная дыня, груши и арбузы - это различные фрукты, которые можно подавать в качестве закуски. Кроме того, сухофрукты, такие как изюм и курага, нарезанные на кусочки, также можно давать в качестве перекуса или дополнительной пищи для пальцев для вашего малыша.
Прежде чем давать его своему малышу, убедитесь, что фрукт нарезан на мелкие кусочки и очищен от кожуры и семян.
3. Паста
Хотя в Индонезии макароны по-прежнему редко используются в качестве перекуса для детей, эту пищу можно использовать в качестве закуски. Дайте Малышу макароны, сваренные до полной готовности.
Макаронные изделия, которые можно давать младенцам, - это фузилли или паста, нарезанная на мелкие кусочки.
4. Зерновые
Мама также может давать хлопья в качестве закуски для вашего малыша. Дайте ему хлопья, которые ему легко есть, и выберите хлопья с низким содержанием сахара и без добавления красителей.
5. Тост
Toast может стать меню для детей, когда они станут старше. Нарежьте тост на мелкие кусочки, чтобы малышу было удобно его брать.
6. Яйцо
Яйца - это продукты, богатые белком, холином, витаминами B2, B12 и фолиевой кислотой, которые полезны для развития ребенка. Но прежде чем давать яйца малышу, убедитесь, что они полностью приготовлены. Причина в том, что недоваренные или сырые яйца могут содержать бактерии сальмонеллы, которые могут вызвать отравление у детей.
7. Сыр
Сыр содержит кальций, который способствует росту костей ребенка. Поэтому давать сыр в качестве прикорма к грудному молоку (МПАСИ) на первом году жизни - правильно. Выбирайте сыр с мягкой, нелипкой текстурой, без запаха.
8. Мясо
Мясо является хорошим источником железа для роста. Матерям рекомендуется давать мясо, когда малышу можно вводить прикорм (MPASI). Прежде чем давать его своему малышу, убедитесь, что мясо приготовлено до мягкости и измельчено, чтобы его было легче жевать.
Каждый раз, когда вы даете своему малышу еду, которую можно есть руками, сначала нужно попробовать ее, чтобы убедиться, что она легко кусается, что нарезка правильная, мягкая и тает во рту.
Введение пальчиковой еды для детей с раннего возраста очень важно. Тем не менее, вы все равно должны знать о возможности того, что ваш малыш подавится во время еды. Так что всегда контролируйте и сопровождайте своего малыша, когда он ест закуски, да, Бан.