Очистите свою кровь, добавив в свой рацион очищающие продукты. Травы и специи - быстрое, простое и эффективное решение.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как важно иметь чистую кровь? А знаете ли вы, что в этом вам помогут очищающие кровь травы и специи?
Ваша кровь отвечает за транспортировку элементов в клетки для выполнения функций, связанных с:
- Дыхание: переносит кислород и выводит углекислый газ из легких.
- Иммунная система: защищает ваш организм с помощью лейкоцитов и антител в плазме.
- Выделительная система: собирает отходы и остатки и выделяет их.
- Транспорт: переносит белки, жиры, углеводы, гормоны и т. д.
- Регуляторный: поддерживает баланс воды и ионов в организме и регулирует температуру тела.
Итак, ваша кровь выполняет множество важных задач и поэтому должна оставаться чистой.
Токсины накапливаются, например, из-за:
- Недостаточно физической активности.
- Диета, богатая животным белком.
- Недостаток здоровой пищи.
Если вы не потратите время на очищение своей крови, ваши вредные привычки могут привести к серьезным проблемам. Например, подумайте о сердечных приступах или раке.
Какие кровоочистительные травы и специи могут помочь?
В этой статье мы хотим поговорить о травах и специях, очищающих кровь. Это поможет вам очистить кровь естественным и здоровым способом.
1. Чеснок
Наша первая специя, очищающая кровь, - чеснок.
- Помогает предотвратить задержку жидкости и плохой кровоток, а также помогает снизить уровень вредного холестерина в крови (ЛПНП).
- Чеснок защищает ваши вены, особенно аорту, коронарные и мозговые артерии,облегчая транспортировку крови к органам без какие-либо проблемы.
- Он также богат соединениями серы (аллицином). Это необходимо для удаления токсинов из крови. Он также поддерживает работу кишечника, удаляя вредные микроорганизмы.
Вы можете увеличить потребление чеснока, например, жевать два зубчика чеснока каждое утро или добавлять их в свой рацион.
2. Одуванчик
Одуванчик содержит большое количество антиоксидантов и много питательных веществ, которые избавляют пищеварительный тракт от токсинов.
Также Помогает лечить заболевания печени и выводит токсины из крови.
Это дикое растение, произрастающее в полях и садах, имеет поразительные желтые цветы и зазубренные листья.
Самый простой способ употребления одуванчика - это, например, в виде чая путем кипячения корня цветка. Наслаждайтесь до трех чашек в день.
3. Куркума
Это растение родом из Индии и тоже очень хорошо известно. Он использовался на протяжении веков. Куркуму часто используют из-за ее аромата, но она также обладает многими лечебными свойствами.
- Одной из лучших функций является, что, как говорят, он помогает бороться с раком. Он также способен восстанавливает поврежденные клетки и помогает уменьшить хроническое воспаление.
- Кроме того, куркума обладает противовоспалительным действием и помогает предотвратить сердечные заболевания и образование тромбов.
- Он также помогает предотвратить образование бляшек в венах и снижает уровень вредного холестерина (ЛПНП).
4. Бэзил
Базилик помогает печени и почкам выводить накопившиеся токсины. Это предотвращает проблемы с пищеварением и инфекции.
Кроме того, также действует как увлажняющее средство.
5. Кориандр
Кориандр также является одной из кровоочистительных трав, которые специально помогают удалять ртуть и другие вредные минералы.
Избыток ртути в крови является распространенной проблемой. Он содержится практически во всем, от фарша до некоторых видов рыбы.
6. Расторопша
Семена расторопши хорошо известны в медицинском мире благодаря содержащимся в них флавоноидам. Например, это поможет восстановить поврежденные клетки и защитить новые клетки.
Он также стимулирует выработку ферментов, необходимых для выведения токсинов из организма.
7. Крапива
- Крапива хорошо очищает кровь благодаря активным ингредиентам, таким как гистамин и муравьиная кислота.
- Он также является кровоостанавливающим, что означает имеет способность останавливать кровотечение.
- Кроме того, крапива помогает при гемофилии, дисменорее, кровохарканье и расстройствах, связанных с менопаузой.
Если вы хотите решить эти проблемы, примите столовую ложку свежего сока крапивы. При кровотечении из носа смочите ватный диск или ткань этим соком и закапайте в нос.
8. Брать
Антиоксиданты нима (Azadirachta indica), как говорят, помогают удалять токсины, свободные радикалы и бактерии из печени и крови.
Пейте один раз в день чашку чая с ним. Вы можете добавить немного меда, если вкус покажется вам слишком горьким.
9. Кускута
Cuscuta - растение-паразит, содержащее большое количество флавоноидов. Это детокс-растение, которое помогает выводить токсины из печени.
Cuscuta также считается эффективным очищающим средством для крови благодаря содержащимся в нем микроорганизмам. Это также помогает сохранить кожу здоровой.