Алкоголь - подростки

Подростки и алкоголь

Алкоголь употребляют по разным причинам - например, потому что есть что отметить: день рождения или выпускной. Одни пьют, чтобы выглядеть взрослыми, другие - попробовать. Многие хотят быть смешнее, пытаются скрыть неуверенность или пить, потому что их родители запретили это. Большинство подростков не любят алкоголь, когда пробуют его впервые, и многим он не нравится позже. Некоторые пьют, потому что пьют их друзья. В любом случае, неплохо знать кое-что об алкоголе и помнить несколько советов…

навигация

• продолжить чтение
• больше по теме
• Советы, загрузки и инструменты
• Попробуй себя
• Алкоголь да, но …
• Советы по борьбе с алкоголем
• Борьба с пьянством и Ко
• Алкоголь решает проблемы?
• Когда друг пьет
• Что могут делать родители?
• Информация и брошюры

Попробуй себя

Есть молодые люди, которые уже хорошо осведомлены об алкоголе. Но многим еще можно научиться. Вы можете проверить свои знания об алкоголе и узнать о своем потреблении алкоголя в Интернете, например, на следующих веб-сайтах:

• Тест на алкоголь и викторины на сайте www.feel-ok.at
• Тест на алкоголь и самопроверка на сайте www.info-dealer.at
• Проверка знаний об алкоголе на сайте www.kenn-dein-limit.info
• Самопроверка потребления алкоголя на сайте www.drugcom.de
• Проверка знаний и проверка слухов о похмелье на www.null-alkohol-voll-power.de

Алкоголь да, но …

Важно узнать об алкоголе и его последствиях. Потому что, если вы хотите решить для себя, что и сколько пить, вы должны знать, как действует алкоголь и каких последствий можно ожидать. Алкоголь оказывает стимулирующее и расслабляющее действие, так что вы расслабляетесь. Однако он также может быть токсичным для организма и разрушать клетки организма, например, клетки мозга.

Более подробную информацию об алкоголе и его эффектах можно найти на сайте

• www.feel-ok.at или на
• www.null-alkohol-voll-power.de

Что нужно знать об алкоголе:

• Те, кто сильно пьян, больше не могут хорошо защищаться, например, когда кто-то становится навязчивым. Когда ты пьян, ты уже не так быстро реагируешь. Для некоторых чрезмерное употребление алкоголя также приводит к агрессивному поведению. Это может привести к несчастным случаям, травмам и многому другому. Поэтому лучше не позволять ему заходить так далеко и пить мало или ничего!
• Время от времени алкоголь - это нормально, но не каждый день. И не каждую неделю. Те, кто рано начинает регулярно пить, особенно рискуют впоследствии стать зависимыми.
• Каждый решает сам, пить ему или нет. Не всегда легко отстаивать свое мнение. Некоторые пьют, потому что другие в группе тоже пьют. Многие молодые люди не особенно любят алкоголь, особенно когда они пробуют его впервые. Следовательно: в духе справедливости не позволять другим выглядеть глупо, но признать, что они не хотят ничего пить.
• Лучше всего не употреблять алкоголь до 16 лет. Организм только развивается и может серьезно пострадать от употребления алкоголя.

Продажа и употребление алкоголя в Австрии запрещены до 16 лет. В барах и магазинах запрещено продавать алкогольные напитки этим молодым людям. Нормативные акты и защитные положения отдельных федеральных земель доступны на сайте www.help.gv.at.

Также важно: родители могут устанавливать другие правила!

Советы по борьбе с алкоголем

Веселитесь с мерой и целеустремленностью - с помощью простых трюков можно меньше пить даже на вечеринках:

• Лучше всего начинать с безалкогольных напитков.
• Пейте медленно.
• Время от времени пейте воду и пропускайте приемы алкоголя.
• Не употребляйте алкоголь против жажды (даже пиво!).
• Крепкие напитки и смешанные напитки или алкогольные напитки часто содержат много алкоголя, но они не похожи на него на вкус. Поэтому: будьте осторожны!
• Не участвуйте в питьевых играх. Будьте осторожны с алкоголем на вечеринках по фиксированной ставке, несмотря на фиксированную цену. То же самое и со скидкой на алкогольные напитки в «счастливый час».
• Придерживайтесь друзей и знакомых, которые мало пьют.

В некоторых ситуациях также применимо следующее: Никакого алкоголя

• Не пей за руль! Даже на велосипеде или мопеде. Также: не катайтесь с пьяными людьми.
• Никакого алкоголя в школе или на работе. То же самое и в спорте: воздержитесь от алкоголя!
• Беременным и кормящим женщинам следует полностью избегать употребления алкоголя.

Также важно:

• Любой, кто принимает определенные лекарства и / или имеет определенные заболевания (например, сахарный диабет), должен быть особенно осторожен с алкоголем и поговорить об этом со своим врачом.
• Не оставляйте сильно пьяных друзей одних. Например, они могут потерять сознание и подавиться собственной рвотой. В любом случае вам следует быстро набрать номер службы экстренной помощи (144 или 112) и следовать инструкциям службы экстренной помощи. В зависимости от ситуации пострадавших необходимо, например, привести в устойчивое боковое положение и реанимировать, если дыхание остановилось. Подробнее о первой помощи.
• Меньше алкоголя и больше других наркотиков - это нехорошо! То же самое относится к комбинации алкоголя и других наркотиков: руки прочь!
• Кстати: девушки не считают пьяных парней крутыми - и наоборот!

Дополнительные советы и рекомендации для девочек и мальчиков, которые совсем не хотят пить, а также для тех, кто чаще тянется за бокалом: www.feel-ok.at

Узнать, как отказаться от алкоголя, можно на сайте: www.kenn-dein-limit.info.

Борьба с пьянством и Ко

Если за короткий промежуток времени выпить много алкоголя, организм уже не успевает за ним. Даже те, кто долгое время выпивает много, вредны для своего организма. Потому что в нем может быть больше алкоголя, чем разложиться. Этот избыток - чистый яд. Отравление алкоголем - это когда кто-то выпил столько алкоголя, что организм больше не может справляться с этим количеством алкоголя, и он или она может оказаться в больнице. Это уже не круто и весело, это может быть опасно для жизни.

Информацию о поведении в отношении употребления алкоголя и советы по изменению поведения можно найти в разделе

• www.feel-ok.at
• www.drugcom.de

Кроме того, консультационные центры и специализированные центры по профилактике зависимости доступны для предоставления рекомендаций.

Алкоголь решает проблемы?

Иногда возникает потребность в употреблении алкоголя, чтобы смыть проблемы. Алкоголь для этого совершенно не подходит, потому что он не решает проблемы, а может усилить их и создать дополнительные неприятности.

Не позднее, чем на следующий день, вы пожалеете о таких действиях. Потому что проблемы вернулись. И обычно вы сталкиваетесь с чем-то еще: похмельем с головной болью и тошнотой, нехваткой памяти или тем или иным сыпным действием.

Алкоголь может еще больше омрачить ваше настроение, и вы почувствуете себя еще хуже. В случае возникновения проблем гораздо лучше поговорить с кем-нибудь, например, с вашим лучшим другом или с другими людьми, которым вы доверяете, и, возможно, также принять помощь от консультационного центра - например, от консультационного центра или от специализированных центров по профилактике зависимости.

Предложения и адреса по вопросам зависимости (в различных федеральных землях) доступны на сайте www.oesterreichisches-jugendportal.at.

Когда друг пьет

Многие задаются вопросом: что мне делать, если я думаю, что друзья пьют слишком много или слишком часто? Непростая ситуация. Как друг вы должны попытаться сообщить о ненормальности в разговоре и

• Обратитесь к тому, кто обеспокоен, и спросите, как другой видит ситуацию. Важно не выдвигать обвинений или обвинений в адрес девушки / парня. Прямая фраза: «Вы слишком много пьете!» Или «Вы пьете!» Обычно не очень хорошо воспринимается и может быть нацелена на прямо противоположное тому, чего вы хотите достичь. «Я-сообщения» (например: «Я волнуюсь … / Я заметил, что …») более подходят. В идеале для этого следует выбрать тихий момент.
• Слушайте и соглашайтесь с тем, что каждый сам решает, отвечать или нет на попытку разговора. Каждый должен быть готов к изменению поведения. Также может быть, что собеседник очень раздраженно отреагирует на разговор.
• обратитесь за советом и примите помощь взрослых. Информацию, поддержку и помощь можно получить в различных консультационных центрах, а также в специализированных центрах по профилактике зависимости.

Дополнительную информацию по этому вопросу можно найти, например, на сайте www.kenn-dein-limit.info.

Что могут делать родители?

Семья играет важную роль в борьбе с алкоголем. Родители - образцы для подражания - даже в период полового созревания. Уже по одной этой причине не следует пить по привычке. В идеале родители должны информировать своих детей о рисках употребления алкоголя (например, о последствиях алкоголя, риске несчастных случаев, сексуальном насилии и т. Д.).

Подростки обычно контактируют с алкоголем на семейных торжествах. Это может быть защищенная среда, в которой можно делать глоток контролируемым и взвешенным образом. В любом случае родителям следует избегать алкоголя, который является бесплатным для молодых людей, а также регулярно пить вместе. Вы не должны соглашаться выпить с «вашими» подростками между ними. Если пабы или магазины продают алкоголь молодым людям, которые еще не достигли возраста 16 или 18 лет, вы должны хотя бы сообщить об этом владельцам. Вы можете найти информацию о защите молодежи и возрастных ограничениях на сайте www.help.gv.at.

Стиль воспитания - один из решающих факторов употребления алкоголя подростками. Часто потребление подростков намного ниже, когда родители знают о важных вещах в жизни подростков. Родители, которые мало интересуются своими детьми и их жизнью, могут увеличить потребление алкоголя.

Если вы заметили, что ваш ребенок рано и / или регулярно употребляет алкогольные напитки, попытайтесь выяснить, почему. Обсудите это со своим ребенком и попытайтесь вместе найти решение. Вы можете получить информацию, в частности, в консультационных центрах.

Школа также причастна к употреблению алкоголя. Ученики, которые воспринимают своих учителей как честных, дружелюбных и отзывчивых людей и которые чувствуют себя комфортно в школе, пьют значительно реже. Во многих школах есть специальные программы и мероприятия, связанные с алкоголем.

Информация и брошюры

Всестороннюю информацию, папки, брошюры и интересные факты об алкоголе можно получить в отделениях по профилактике наркомании в федеральных землях. Вы также можете найти здесь информацию о различных кампаниях и вариантах советов. Некоторые материалы предназначены для родителей, учителей и молодежи. Вы можете найти консультационные центры в федеральных землях на сайте www.familienberatung.gv.at.

Информация о профилактике и профилактике зависимости в школах:

• give - пункт обслуживания санитарного просвещения
• Школьная психология - педагогическое консультирование (алкоголь - информация и примеры проектов)
• Брошюра «Профилактика наркомании в школах»
• Инструкция по применению X. действующего алкоголя от института профилактики наркомании

Различные брошюры и буклеты для родителей и учителей: www.dhs.de

Вы можете найти учреждения, которые предлагают консультации, а также амбулаторное или стационарное лечение, с помощью Austrian Addiction Help Compass. Здесь вы можете найти информацию о компасе для помощи от зависимости на языке жестов.

Информация об алкогольной зависимости.