Апноэ во сне: как вы понимаете, что дышите, пока вы спите

Апноэ во сне: как вы понимаете, что дышите, пока вы спите
Апноэ во сне: как вы понимаете, что дышите, пока вы спите
Anonim

Апноэ во сне - это состояние, при котором верхние части дыхательных путей закрываются и прерываются на несколько секунд при дыхании. Состояние может быть опасным, так как дыхание останавливает подачу кислорода.

Image
Image

Типичным симптомом апноэ во сне является храп, но каковы сопутствующие подсказки, которые заставят вас подозревать, что нормальный процесс дыхания фактически прерывается, пока вы спите?

Хотя нет апноэ во сне у всех, кто храпит, почти у всех, у кого есть храпящее апноэ во сне.

Прерывание дыхания часто сопровождается перерывом во сне даже на несколько секунд.

На следующий день плохое качество сна может сопровождаться сильной сонливостью и головными болями.

Другим возможным признаком апноэ во сне является сухость во рту, поскольку процесс дыхания происходит через рот.

Более редким признаком является нарушение ночного сна из-за необходимости мочеиспускания. Когда дыхание не нормальное, сердце испытывает стресс и, следовательно, затрагивается процесс гормонального высвобождения гормонов.

Низкая устойчивость к боли, перепады настроения, депрессия и трудности с концентрацией внимания также являются общими симптомами у людей с апноэ во сне, но также связаны с десятками других состояний и не обязательно являются диагностическим критерием.