В течение многих лет сложившееся медицинское и научное мышление утверждало, что женщины в целом подвержены меньшему риску таких заболеваний, как высокое кровяное давление и сердечный приступ. Эти заболевания, наряду с ишемической болезнью сердца и различными формами сердечных заболеваний, в подавляющем большинстве считались мужскими проблемами. Однако исследования прояснили некоторые связи между полом и сердечными заболеваниями, особенно высоким кровяным давлением.
Защитные эффекты эстрогена
Во время репродуктивной жизни женщины (промежуток времени от первой менструации до менопаузы) она действительно подвергается более низкому общему риску развития высокого кровяного давления из-за защитного действия эстрогена. Эстроген действует через множество различных механизмов, помогая поддерживать гибкость кровеносных сосудов и модулировать активность других гормонов, которые могут способствовать развитию высокого кровяного давления. Поскольку у женщин репродуктивного возраста, как правило, высокий уровень эстрогена, они обладают достаточно широким уровнем защиты от высокого кровяного давления.
Эстроген во время менопаузы
Яичники являются основным источником защитных эстрогенов у женщин репродуктивного возраста. Во время менопаузы изменение гормонального фона в организме вызывает важные сдвиги в уровне эстрогена, присутствующего в женском организме. В целом, это изменение связано, прежде всего, со значительным снижением среднего количества циркулирующего эстрогена. Падение уровня эстрогена является основной причиной знакомых симптомов менопаузы, таких как приливы, перепады настроения и изменения аппетита.
Падение эстрогена и артериального давления
По мере снижения уровня эстрогена у женщины резко возрастает риск развития высокого кровяного давления. Из-за взаимодействия других гормонов, таких как прогестин, и влияния эстрогена на другие важные факторы риска женщины в постменопаузе на самом деле подвержены более высокому риску развития высокого кровяного давления, чем мужчины.
Сохранение здоровья
Несмотря на то, что для женщин всегда важно следовать правилам здорового образа жизни, эта важность возрастает после наступления менопаузы. Поскольку снижение уровня эстрогена влияет на многие аспекты здоровья сердца, очень важно обратить внимание на
- Холестерин
- Соль
- Упражнение
Контролируя эти факторы, женщины могут наслаждаться долгими здоровыми годами после менопаузы.