Источник изображения
Бицепс - это мышца передней части плеча. Бицепс включает в себя «короткую головку» и «длинную головку», которые работают как одна мышца.
Бицепс прикреплен к костям руки жесткой соединительной тканью, называемой сухожилиями. Сухожилия, соединяющие двуглавую мышцу с плечевым суставом в двух местах, называются проксимальными сухожилиями двуглавой мышцы. Сухожилие, которое прикрепляет двуглавую мышцу к костям предплечья (лучевой и локтевой), называется дистальным сухожилием двуглавой мышцы. Когда бицепс сокращается, он тянет предплечье вверх и вращает его наружу.
Условия бицепса
- Напряжение бицепса: растянутый бицепс возникает в результате чрезмерного растяжения и разрыва некоторых мышечных волокон и/или сухожилий бицепса. Обычными симптомами являются боль, а иногда и отек.
- Разрыв проксимального сухожилия бицепса: это когда одно из двух сухожилий бицепса отрывается от кости. Симптомами являются внезапная боль в плече и странная выпуклость в бицепсе.
- Дистальный разрыв сухожилия двуглавой мышцы: Разрыв сухожилия двуглавой мышцы предплечья встречается необычно. Симптомами являются внезапная боль в передней части локтя и слабость в предплечье.
- Тендинит проксимальной двуглавой мышцы (тендинит): Повторное использование двуглавой мышцы или проблемы с плечом могут вызвать раздражение сухожилия проксимальной двуглавой мышцы. Боль в плече и бицепсе является основным симптомом.
- Контрактура бицепса: бицепс становится постоянно сокращенным при согнутом локтевом суставе. После тяжелого инсульта может возникнуть контрактура бицепса.
Тесты на бицепс
- Физическое обследование: осматривая и пальпируя (ощупывая) бицепс, когда он перемещается в различные положения, медицинский работник собирает сведения о возможных состояниях бицепса.
- Тест скорости: человек вытягивает руку, слегка согнув локоть и ладонью вверх, в то время как медицинский работник давит на руку вниз. Боль в определенной области плеча во время теста Спида свидетельствует о тендините бицепса.
- Тест Йергасона: человек сгибает локоть на 90 градусов (под прямым углом), сжимая руки медицинским работником, который оказывает давление на руку. Боль в определенной области плеча во время теста свидетельствует о тендините бицепса.
- Компьютерная томография (КТ): компьютерный томограф делает несколько рентгеновских снимков, а компьютер компилирует их в изображения внутренней части бицепса и близлежащих структур.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ-сканер использует мощный магнит и компьютер для создания высокодетализированных изображений бицепсов и окружающих структур.
- УЗИ бицепса: устройство, помещенное на поверхность кожи, отражает высокочастотные звуковые волны от структур бицепса. Сигналы преобразуются в изображения на видеоэкране, что позволяет медицинским работникам видеть структуры внутри тела. УЗИ бицепса может помочь выявить проблемы с сухожилиями бицепса.
Упражнения на бицепс
- ЦЕННАЯ терапия: защита, отдых, прикладывание льда, компрессия (например, обертывание области эластичным бинтом) и возвышение - достаточные средства для лечения большинства растяжений бицепса.
- Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как Motrin (ибупрофен), Aleve (напроксен) и Tylenol (ацетаминофен), могут облегчить легкую боль в бицепсе. При сильной боли в бицепсе могут потребоваться рецептурные обезболивающие.
- Физическая терапия: программа упражнений на растяжку под наблюдением физиотерапевта может улучшить восстановление после некоторых травм бицепса.
- Операция на бицепс: Хирургия иногда рекомендуется при травмах бицепса. У людей с тяжелым тендинитом бицепса и/или разрывами или разрывами сухожилий может быть полезно хирургическое вмешательство.
- Тенодез двуглавой мышцы: операция на двуглавой мышце, при которой сухожилие двуглавой мышцы разрезается в том месте, где оно прикрепляется к плечу, и прикрепляется к кости руки (плечевой кости). Тенодез бицепса может облегчить боль и воспаление при тендините бицепса.
- Тенотомия бицепса: Хирург перерезает поврежденное сухожилие бицепса в плече, чтобы предотвратить постоянную боль и воспаление. Операция облегчает боль, но может привести к некоторой слабости бицепса.