Очень серьезная проблема, которая, как ожидается, будет занимать ортопедический мир в течение следующих нескольких лет, выдвигает на передний план новое исследование, опубликованное в научном обзоре Surgical Technology International.
По словам ученых, постоянное использование мобильных телефонов и веб-камер для отправки текстовых сообщений и работы в Интернете, если человек встает и «приседает», наклоняется, чтобы увидеть экран, может добавить до 27 фунтов давления в позвоночнике в зависимости от угла обзора экрана.
Смотрите соответствующий график:
На графике вы видите угол обзора / использования мобильного телефона в градусах и соответствующий вес, на который отягощен позвоночник в каждом случае:
0 градусов - 4, 5-5, 5 кг
15 градусов - 12 кг
30 градусов - 18 фунтов
45 градусов - 22 фунта и
60 градусов - 27 фунтов давления.
Автор исследования, доктор Кеннет К. Хансрай, хирург-ортопед и позвоночник, утверждает, что потеря естественного изгиба шейного отдела позвоночника приводит к постоянно возрастающему давлению на шею.
Когда голова стоит прямо над плечами и выровнена с позвоночником, проблем нет. Но когда голова наклонена вперед, поскольку она сама по себе слишком тяжелая, она оказывает сильное давление на позвоночник. И когда это давление осуществляется в течение многих часов в день, тогда проблема раздувается и возникают серьезные ортопедические осложнения.
По оценкам, сегодня молодые люди используют эти устройства (мобильные телефоны, настольные компьютеры и т. Д.) Примерно от двух до четырех часов в день, что означает, что их шея сгибается от 700 до 1400 часов в год. По словам доктора Хансраджа, старшеклассникам еще хуже, поскольку они могут достичь 5000 часов, прежде чем они даже закончат школу!
Исследователи рекомендуют останавливать наши мобильные телефоны на уровне нашей талии, чтобы избежать контакта с позвоночником в виде кифоза (искривление позвоночника, приводящее к наклонной позе).