Помимо того, что глюкозамин вырабатывается организмом естественным образом, он также производится во многих лабораториях и продается в виде пищевых добавок. Производители утверждают, что добавки с глюкозамином могут лечить артрит. Это так?
Глюкозамин поддерживает здоровье хрящей. К сожалению, с возрастом выработка глюкозамина снижается. Дефицит глюкозамина может привести к постепенному разрушению суставов.
Для поддержания количества глюкозамина в организме и здоровых суставов добавки глюкозамина производятся из моллюсков или бактериальной ферментации зерен. Эта добавка часто используется для лечения артрита.
Лечение артрита с помощью глюкозамина
На самом деле, преимущества глюкозамина в преодолении артрита до сих пор обсуждаются. Дополнительные доказательства и исследования все еще проводятся в поддержку преимуществ глюкозамина.
Ниже приведены результаты исследования влияния глюкозамина на два распространенных типа артрита:
Остеоартроз (ОА)
Остеоартрит возникает, когда разрушается хрящ, который амортизирует суставы. Это может вызвать боль и скованность, мешающие пострадавшему двигаться. Боль обычно возникает в суставах рук, коленях, позвоночнике или бедрах.
Согласно некоторым исследованиям, глюкозамин не может лечить остеоартрит. Тем не менее, эта добавка может облегчить боль в суставах и другие симптомы остеоартрита с течением времени, если принимать ее в течение не менее 6 месяцев.
Если ваше состояние улучшится после приема этой добавки, вы можете продолжать. Однако, если улучшения нет, следует обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
Ревматоидный артрит (РА)
Ревматоидный артрит отличается от ОА. РА - это аутоиммунное заболевание, которое может поразить любой сустав в организме. Болезнь может даже поражать другие органы, такие как глаза, печень или легкие. РА может привести к тому, что суставы станут болезненными, опухшими, тугоподвижными и потеряют свою функцию.
Исследование показывает, что прием 1500 мг гидрохлорида глюкозамина в течение 3 месяцев может уменьшить симптомы ревматоидного артрита. Тем не менее, все еще сомнительно, что добавки с глюкозамином действительно могут лечить ревматоидный артрит.
Для подтверждения эффективности добавок глюкозамина при лечении ревматоидного артрита необходимы дальнейшие исследования.
Предупреждение перед приемом глюкозамина
Для здоровых взрослых добавки с глюкозамином безопасны для кратковременного употребления. Убедитесь, что вы принимаете глюкозамин в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке продукта, или в соответствии с рекомендацией врача.
Тем не менее, после приема глюкозамина могут возникнуть побочные эффекты, такие как боль в животе, головная боль, сонливость или изжога.
Некоторым людям следует быть осторожными или проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эту добавку. Например, тем, у кого аллергия на моллюсков. Употребление глюкозамина, полученного из моллюсков, может вызвать аллергическую реакцию.
Пациентам с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, заболеваниями почек, нарушениями свертываемости крови, заболеваниями сердца, а также беременным или кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом добавок с глюкозамином.