Хотя это нельзя использовать в качестве эталона красоты, на самом деле некоторые женщины жаждут белой кожи. Для этого есть много способов, один из которых - принимать добавки для отбеливания кожи
Утверждается, что добавки для отбеливания кожи способны равномерно отбеливать кожу. Некоторыми из ингредиентов, обычно встречающихся в добавках для отбеливания кожи, являются глутатион, коллаген и витамин С.
Содержимое добавки для отбеливания кожи
Некоторые ингредиенты в добавках для отбеливания кожи, как полагают, помогают увеличить яркость кожи. Как правило, добавки для отбеливания кожи содержат:
Глутатион
Основным ингредиентом, который часто содержится в добавках для отбеливания кожи, является глутатион. Несколько исследований показали, что глутатион способен отбеливать кожу, но его эффективность все еще нуждается в дальнейшем изучении, поскольку другие исследования не дали значительных результатов.
Тем не менее, глутатион по-прежнему полезен для здоровья кожи. Исследования показывают, что глутатион играет роль в повышении эластичности кожи и уменьшении морщин.
Хотя это все еще приносит пользу, вы должны быть осторожны при употреблении добавок для отбеливания кожи, содержащих глутатион. Некоторые побочные эффекты могут появиться после приема добавок глутатиона. К ним относятся спазмы желудка, вздутие живота, одышка, аллергические реакции (например, сыпь).
В дополнение к некоторым побочным эффектам, потребление этой добавки для отбеливания кожи также не должно осуществляться в долгосрочной перспективе, потому что это может привести к снижению уровня цинка в организме.
Коллаген
В дополнение к глутатиону другим ингредиентом, который часто встречается в добавках для отбеливания кожи, является коллаген. Коллаген представляет собой белок, присутствующий в организме человека. Однако с возрастом уровень коллагена в организме может снижаться, что требует дополнительного поступления с пищей или добавками.
Польза коллагена для кожи на самом деле разнообразна, и одна из интересных вещей заключается в том, что он, как утверждается, отбеливает кожу. Тем не менее, преимущества коллагена для отбеливания кожи еще предстоит изучить. Причина в том, что исследования показывают, что коллаген не отбеливает кожу, а осветляет ее.
Витамин С
Он не только способен увеличить выработку коллагена и уменьшить морщины, исследования также показывают, что добавки с витамином С доказали свою эффективность в отбеливании и осветлении кожи.
Роль витамина С в отбеливании кожи заключается в его способности снижать выработку меланина, пигмента цвета кожи. Чем больше вырабатывается меланина, тем темнее будет тон вашей кожи.
Добавки с витамином С также считаются безопасными, потому что они имеют тенденцию растворяться в воде при употреблении в избытке, так что он выходит при мочеиспускании. Тем не менее, есть побочные эффекты, которые могут скрываться, поэтому вам рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять его.
Решение принимать добавки для отбеливания кожи остается за вами. Но прежде чем употреблять его, убедитесь, что добавка получила разрешение BPOM. Кроме того, перед приемом добавок лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать о пользе и побочных эффектах.
Вместо того, чтобы зацикливаться на белой коже, лучше позаботьтесь о ее здоровье. Однако, если белая кожа становится тем, чего вы действительно хотите, и придает вам уверенности, попробуйте проконсультироваться с дерматологом.
Дерматолог определит правильное и безопасное лечение, чтобы она была не только белой, но и выглядела более здоровой.