Диабет влияет как на физическое, так и на психическое здоровье пациентов.
Согласно обзору 11 исследований, вегетарианская диета может помочь стимулировать физическое и психическое здоровье людей с диагнозом повышенный уровень сахара в крови.
Ученые обнаружили, что у тех, кто принял вегетарианскую диету, наблюдается значительное улучшение их эмоционального состояния.
Эксперты считают, что это связано с тем, что вегетарианская диета помогла им лучше контролировать диабет.
«Они чувствуют, что лучше контролируют свое здоровье, улучшают свое настроение и общее состояние», - говорит руководитель исследования Анастасиос Тубанакис, кандидат наук в Лондонском университете.
По словам исследователей, диета направлена на борьбу с диабетом 2 типа, которым страдают более 30 миллионов человек в США.
Вегетарианские диеты исключают все продукты животного происхождения, включая яйца и молочные продукты.
Для целей анализа г-н Тумбанакис и его коллеги собрали данные для 433 участников в 11 различных клинических испытаниях. Из них восемь участвовали в строгих вегетарианских диетах, а остальные были в основном вегетарианцами. Испытания длились в среднем 23 недели.
Согласно полученным данным, люди, соблюдающие вегетарианскую диету, увидели улучшение своего физического здоровья и лучший контроль диабета.
По словам г-на Тубанаки, исследования показали, что именно эта диетическая модель помогла участникам лучше контролировать уровень глюкозы в крови и повысить уровень липидов и холестерина.
Они также обнаружили значительное неврологическое связанное с болью расслабление, связанное с диабетом, предполагая, что такая диета может замедлить прогрессирующее повреждение, вызванное диабетом нервами.
В шести исследованиях пациенты были в состоянии уменьшить или прекратить прием лекарств, принимаемых ими как для лечения диабета, так и для симптомов диабета.
Исследования также показали, что люди находились в лучшем психологическом состоянии, так как симптомы депрессии уменьшились, а качество их жизни в целом улучшилось.
«Если люди смогут улучшить свои симптомы в организме и уровень глюкозы, а также уменьшить или прекратить прием некоторых лекарств с помощью диеты, это окажет огромное влияние на качество их жизни», - сказал Тубанакис.
Исследование было опубликовано на веб-сайте BMJ Open Diabetes Research & Care.
Источник: healthday.com