В этой статье вы можете прочитать, какие домашние средства можно успешно использовать против тошноты (латинское: тошнота). Тошнота может иметь самые разные причины, такие как желудочно-кишечные заболевания, пищевая непереносимость, укачивание, побочные эффекты лекарств, беременность и многое другое. Поэтому жалобы не обязательно скрывают что-то серьезное. Простые домашние средства часто помогают уменьшить чувство тошноты в желудке и тошноту. Однако, если дискомфорт возникает чаще или сохраняется в течение более длительного периода времени, следует обратиться за медицинской помощью. То же самое относится, если тошнота сочетается с другими серьезными симптомами, такими как боль в сердце, боль в груди, головокружение и лихорадка. Здесь нельзя терять время, так как в экстренных случаях это может быть признаком сердечного приступа или инсульта.
Первая помощь при тошноте: лимон и фруктовый уксус
Сосание лимона может помочь, если вас тошнит. Если он для вас слишком кислый, отожмите его, смешайте сок с негазированной водой и выпейте небольшими глотками. Даже свежий запах лимона может несколько облегчить симптомы.
Еще одно домашнее средство от тошноты - фруктовый уксус. Смешать столовую ложку его примерно с 250 миллилитрами воды и пить глотками не особенно вкусно, но полезно.
Эффективно и просто: Обертывания для желудка
Припарки и компрессы являются простыми в использовании наружными домашними средствами от болей в животе и тошноты.
Обертывания с целебной землей особенно известны при проблемах в области опорно-двигательного аппарата, таких как растяжения связок, ревматические заболевания и отеки. Однако земля также может помочь при тошноте.
Инструкции по обертыванию лечебной глиной
Совет: Эффект целебной земли можно усилить, поставив сверху грелку. |
Обертывания живота кашей из целебной земли и ромашковым чаем очень хорошо помогают при тошноте.
Обертывание ромашкой - еще один способ помочь при тошноте. Для этого варят крепкий ромашковый чай и пропитывают им хлопчатобумажную ткань, отжимают и затем накрывают желудок.
Грелка или подогретая подушка из вишневых косточек усиливают согревающий эффект. В этом приложении мяту можно заменить ромашкой. Также можно смешивать ромашковый и мятный чай.
Еще одним эффективным домашним средством от тошноты является Обертывание маслом лаванды. Эфирное масло лаванды, полученное из цветков лекарственного растения, оказывает успокаивающее действие, снимает боль и помогает против воспалений.
Инструкции по обертыванию маслом лаванды
|
Чай против тошноты
Различные чаи могут противодействовать тошноте изнутри. Какой аромат хорошо переносится при тошноте в желудке и тошноте, варьируется от случая к случаю. Кроме того, прием жидкости иногда значительно затруднен из-за чувства тошноты.
Ромашка и мята
Мятный и ромашковый чай особенно полезны. Наиболее известен мятный чай, который в прошлом использовался для лечения недомогания, тошноты и острой рвоты.
Лечебный эффект растения в первую очередь обусловлен эфирным маслом в листьях, которое в основном состоит из веществ ментола, ментилацетата и ментофурана. Масло перечной мяты стимулирует пищеварение, оказывает расслабляющее действие и снимает тошноту
Важно: Чтобы желудочно-кишечный тракт не был дополнительно отягощен ментолом, следует следить за тем, чтобы чай не был слишком крепким, но довольно тонкий.
Рецепт мятного чая
Предупреждение: Однако этот чай противопоказан младенцам и маленьким детям из-за содержащегося в нем ментола. Вместо них есть другие проверенные чаи, например, с фенхелем, анисом и тмином, которые дети обычно с удовольствием пьют. |
Имбирный чай
Рецепт имбирного чая
|
Если вам нравится острота, вы также можете использовать имбирь отдельно. Либо от свежего корня отрезается кусочек, очищается и жуется, либо используется более сладкий вариант - засахаренный имбирь.
Чайный сбор от тошноты, вызванной нервозностью
Если тошнота вызвана внутренним беспокойством, рекомендуется следующая чайная смесь:
Рецепт успокаивающего чая
|
Чай с тмином
Тмин в основном известен из турецкой кухни. Он не только обогащает пищу, но и помогает в лечении расстройства желудка, оказывая противосудорожное действие и избавляя от тошноты. Чайную ложку его кипятят в полулитре воды в течение десяти минут, после чего отвар выпивают медленно, маленькими глотками.
Полная ванна от тошноты
Эффективную помощь при дискомфорте могут оказать гидротерапевтические процедуры. Особого внимания заслуживают ванны с листьями мелиссы и травой тысячелистника и так называемые солевые ванны.
Простое домашнее средство от тошноты - это полная ванна с листьями мелиссы и травой тысячелистника. По две столовые ложки с горкой каждого заливают литром кипятка в кастрюле. Дайте смеси настояться около 10 минут и после процеживания вылейте ее в ванну с водой.
Еще один вид ванн - соляная ванна с кардамоном. Для этого в воду для ванны добавляют около 400 граммов морской соли и немного сливок, к которым добавлено пять капель высококачественного масла кардамона.
Важно: Убедитесь, что температура купания как можно ближе к 37°C, а время купания не превышает двадцати минут..
Спирт из мелиссы и рисовая вода
Известный спирт мелиссы часто до сих пор лежит в аптечке. Это также не должно остаться незамеченным здесь. Точно так же шведские травы (шведская горечь), по словам Марии Требен, входят в число проверенных природных средств, которые используются для лечения тошноты.
В Азии рисовая вода известна как проверенное средство от тошноты. Для этого отварите полстакана риса с полным стаканом воды в течение пятнадцати-двадцати минут, а затем выпейте рисовый отвар.
Соли Шюсслера
Если вы плохо себя чувствуете, особенно по утрам, поможет комбинация № 8 (Natrium chloratum) и № 9 (Natrium фосфорикум). № 2 (кальций фосфорикум), № 4 (калий хлоратум) и № 7 (магний фосфорикум) оказались средствами от общей тошноты.
Акупунктура и акупрессура
Самой известной точкой акупунктуры или акупрессуры против тошноты является перикард 6. Он расположен на внутренней стороне предплечья, между двумя пальпируемыми сухожилиями, на расстоянии трех больших пальцев под складкой запястья.
Если нажать на точку в течение одной-двух минут, можно облегчить симптомы, а аппликацию можно повторить несколько раз. В акупунктуре используются специальные акупунктурные иглы, которые помещаются непосредственно в перикард 6.
Браслеты против тошноты, так называемые «морские браслеты», используют преимущества акупрессуры. Они применяются к каждому запястью.
К бандажу прикреплен небольшой пластиковый выступ, который, правильно наложенный на точку акупунктуры, постоянно стимулирует ее и должен устранить дискомфорт. Метод, который предлагает решение без побочных эффектов, особенно при укачивании, чтобы справиться с раздражающими симптомами.
Беременность и тошнота
Даже если здесь упоминаются только натуральные домашние средства, не все из них подходят беременным женщинам. Например имбирь. Говорят, что при приеме в больших количествах он оказывает стимулирующее действие на роды.
Но разрешается простая чашка чая. Беременным женщинам также следует избегать аппликаций с маслом кардамона и травой тысячелистника. В случае тошноты во время беременности важно избегать тяжелой пищи и есть небольшие легкие блюда в течение дня.
Сухое печенье и глоток мятного чая утром (перед тем, как встать) могут немного обуздать утреннюю тошноту. Также помогает вдыхание свежих эфирных масел, таких как лимон, мандарин и апельсин.
Прогулка на свежем воздухе может быстро принести облегчение. Если тошноту можно терпеть только в положении лежа, окна следует открывать снова и снова, чтобы обеспечить достаточное количество свежего воздуха.
Общие советы
Если вас часто тошнит, лучше есть небольшими порциями. Рекомендуются супы, бананы, сухарики и тосты. Большое количество жидкости в виде негазированной воды также важно.
Сырые овощи или фрукты, алкоголь, кофе, никотин, жир, острые специи - всего этого следует по возможности избегать. Если домашние средства остаются без эффекта, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. (чб, нет)