Емкость легких - это способность легких вмещать воздух при дыхании. Уменьшение и увеличение объема легких может повлиять на состояние вашего здоровья. Ознакомьтесь с полным объяснением в следующей статье
В нормальных условиях оба легких могут вместить до 6 литров воздуха. Наряду с увеличением возраста объем легких и их функция будут снижаться, особенно после достижения возраста 35 лет.
Однако объем легких может уменьшаться и у молодых людей, особенно у людей с определенными заболеваниями.
Состояния, связанные со снижением емкости легких
Есть несколько состояний, которые могут вызвать снижение объема легких, в том числе:
Возраст
Старение может ослабить мышцы диафрагмы, тем самым снижая эластичность легочной ткани и грудных мышц, которые играют роль в процессе дыхания. Это делает старение часто одним из факторов, вызывающих снижение емкости легких.
рестриктивное заболевание легких
Рестриктивное заболевание легких - это состояние, при котором легкие не могут хранить слишком много воздуха. Есть несколько состояний, которые могут вызвать уменьшение объема легких, в том числе:
- Пневмония
- плевральный выпот
- Идиопатический легочный фиброз
- История хирургии легких
- Ожирение
- Отек легких
- повреждение нервов дыхательных мышц
- Интерстициальное заболевание легких
- Сколиоз
Различные заболевания, указанные выше, затрудняют дыхание больных. Это вызвано повреждением легочной ткани или проблемами с дыхательной мускулатурой, из-за чего организм не может максимально вдохнуть.
Состояния, связанные с увеличением объема легких
Емкость легких также может увеличиться. Некоторые из заболеваний, которые могут вызвать увеличение объема легких:
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Астма
- Бронхоэктазы
- Кистозный фиброз
В этих условиях воздух выходит из легких медленнее, чем обычно, поэтому пациенту будет труднее выдохнуть. Пациенты с этим заболеванием также часто испытывают одышку при физических нагрузках.
Измерение емкости легких
Для определения объема легких часто используется метод спирометрии. Спирометрия - это тест для измерения того, сколько воздуха вы можете максимально выдохнуть за один вдох. Этот тест проводится врачом с использованием спирометра.
Спирометрию также можно использовать для следующих целей:
- Помогите врачам диагностировать симптомы или заболевания легких, такие как кашель или одышка, которые не проходят
- Проверка состояния легких у пациентов старше 35 лет и курильщиков
- Проверка тяжести состояния или наблюдение за прогрессом состояния пациента после прохождения лечения
- Наблюдение за состоянием легких пациентов, которым предстоит операция
Как сохранить объем легких
Снижение функции нижних конечностей является нормальной частью процесса старения. Однако есть шаги, которые можно предпринять для поддержания объема легких и здоровья дыхательной системы, в том числе:
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и выполняйте различные упражнения для укрепления функции и объема легких, такие как упражнения на диафрагмальное дыхание и йогу, а также плавание, особенно брасс
- Бросьте курить и избегайте воздействия сигаретного дыма
- Внедрение здорового питания, в том числе увеличение потребления продуктов, богатых антиоксидантами
- Улучшите качество воздуха в помещении с помощью воздушного фильтра
- Завершение иммунизации для предотвращения легочных инфекций, например, путем вакцинации против гриппа и пневмонии
Хотя возраст может влиять на уменьшение объема легких, вы должны сохранять бдительность, если вы чувствуете затрудненное дыхание или одышку, сопровождающуюся продолжительным и упорным кашлем.
Если у вас возникли проблемы с дыханием или симптомы, свидетельствующие об уменьшении или увеличении объема легких, не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы он мог назначить правильное обследование и лечение.