Это зависит от техники уборки

Если вы хотите тщательно чистить зубы, необходимо изучить правильную технику чистки зубов. Потому что «неправильная» чистка зубов может повредить зубы. Так называемая «красно-белая техника», то есть от десны до зуба, проста и эффективна. Так вы защитите чувствительные десны…

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты

Красно-белая техника штукатурки

Важно всегда чистить зубы от красного к белому, то есть от десен к зубам. Это особенно важно в случае ранее поврежденных и воспаленных десен.

Очистите мягким давлением и круговыми движениями.

Только жевательные поверхности следует чистить щеткой по горизонтали.

Не забывайте чистить зубы изнутри. Для этого держите кисть вертикально.

Источник: Федеральное министерство социальных дел, здравоохранения, здравоохранения и защиты прав потребителей. Взято из брошюры «Зубы: выражение нашего здоровья и красоты».

Правильная техника уборки - практика рано

Зубы следует тщательно чистить со всех сторон - удобной для детей зубной щеткой (округлые пластиковые щетинки и небольшая насадка для щетки) и детской зубной пастой, содержащей фтор. Кроме того, для ежедневного ухода важна хорошая техника очистки.

Родители - образцы для подражания детям. Ребенок учится соблюдать гигиену полости рта, просто наблюдая. Поначалу дети не могут сами чистить зубы. Обычно технику очистки вместе с ними практикуют родители. Идеально для детей: всегда чистите зубы по одной и той же системе. Здесь может быть полезна система KAI, в которой зубы всегда чистятся в одном и том же порядке. Нанесите небольшое количество детской зубной пасты на удобную для детей зубную щетку и смочите ее. Чистка начинается с жевательной поверхности и заканчивается внутренней частью зубов. Сначала зубы верхней челюсти, затем зубы нижней челюсти:

Почистите все жевательные поверхности (K) - небольшими движениями вперед и назад. Сначала вверх, потом вниз. Начните с левой верхней челюсти.
Затем очистите внешние поверхности (A) зубов круговыми движениями. Положите зубы друг на друга (прикус слегка).
При открытых рядах зубов протрите внутренние поверхности (I) от красного до белого - от десны до зуба, слегка повернув. Начните с левой верхней челюсти.
Затем сплюните, прополощите рот и тщательно промойте зубную щетку. Регулярно меняйте зубную щетку - примерно каждые два месяца и в любом случае после болезней (например, ангины, гриппоподобной инфекции).