Случайно ли диетологи и спортсмены начинают свой день с чашки теплой воды с лимоном?
Согласно результатам многих научных исследований, преимущества такого напитка неисчислимы, в нем преобладают витамин С и антиоксиданты.
Посмотрите подробно, что вы выиграете, начав свой день с лимонной воды:
- Укрепляет печень, обеспечивая ее энергией.
- Калий лимона питает мозг и нейроны
- Предотвращает рост и размножение бактерий, которые вызывают инфекции и болезни
- Это приносит баланс уровня pH вашего тела
- Это полезно для здоровья кишечника благодаря пектину
- Это помогает похудеть и лучше сжигать жир
- Помогает уменьшить боль и воспаление в суставах и коленях
- Защищает вашу иммунную систему благодаря витамину С
- Это хорошо для кожи и предотвращает образование морщин и прыщей
- Ежедневно уменьшает токсины
- помогает пищеварению