Образовательные программы, особенно для детей и молодежи, приносят измеримые результаты, - заявили участники варшавской конференции, организованной в среду по случаю Всемирного дня борьбы с ожирением.
В Польше, по данным Центрального статистического управления, 40,3 процента поляков имеют избыточный вес. мужчин и 28,4%. женщин, и почти 24 процента страдают ожирением соответственно. женщин и почти 21 процент. люди. Все чаще эта проблема затрагивает подростков - особенно тех, кто является единственными детьми состоятельных родителей из больших городов, - говорится в исследовании, проведенном на 22 500 детях и подростках специалистами Детского центра здоровья. Наиболее тучны мальчики 10 лет (22,4%) и девочки 9 лет (20,6%)
То же исследование показывает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее склонны к ожирению. С другой стороны, дети, которые не научились правильно питаться дома, часто вырастают взрослыми, страдающими ожирением.
Большинство людей, которые приходят к диетологу с проблемой лишнего веса, не соблюдают элементарные правила питания, - говорит Зофия Урбанчик, врач-диетолог из сети центров Naturhouse. Мы забываем о регулярном пятиразовом питании, слишком мало пьем минеральной воды, жадно тянемся к калорийным блюдам. А когда мы хотим похудеть, мы решаемся на ограничительные диеты, которые не подходят нашему организму и, следовательно, не приносят длительного эффекта.
Акция «Внимание, лишний вес», под патронажем Национального института общественного здоровья - Национального института гигиены, в рамках которой вы можете воспользоваться бесплатными консультациями в сети центров Naturhouse, продлится до конец ноября 2012г. В дополнение к измерениям тела и тесту на жировые отложения вы можете получить руководство с советами по питанию. Веб-сайт кампании - www.uwaganadwaga.com
Институт пищевых продуктов и питания. проф. Александра Щигел в Варшаве совместно с Варшавской академией физкультуры, Детским центром здоровья и Польским обществом диетологов реализует проект «Предотвращение избыточного веса, ожирения и хронических заболеваний путем просвещения населения в области питания и физической активности», адресованного беременным и кормящим женщинам, а также подросткам и взрослым. Сюда входят практические занятия в супермаркетах. Проект планируется завершить в 2016 году.
Главная санитарная инспекция совместно с Польской федерацией производителей продуктов питания уже 7 лет проводит общенациональную образовательную программу «Поддержи себя в форме», пропагандируя принципы сбалансированного питания и физической активности среди школьников и подростков.. В последнем выпуске приняли участие 7 492 школы, а программа охватила в общей сложности 4,5 миллиона учащихся. Материалы доступны на сайте www.ospodare.pl
Как показали мониторинговые исследования, проведенные в 2009 году Главным санитарным надзором на группе из 12 000 подростков и их родителей, программа «Оставайся в форме» изменила поведение молодежи. Участники программы больше довольны своим внешним видом, чаще едят 5 раз в день, меньше едят на ночь и чаще едят овощи и салаты. 38 процентов участников программы регулярно занимаются каким-либо видом спорта, а 70 процентов занимается развлекательным спортом.
В школьных магазинах появились продукты для здорового завтрака (бутерброды, молочные продукты), напитки, минеральные воды, фруктовые и овощные соки, закуски (сезонные фрукты, орехи, миндаль, злаковые батончики и печенье).