12 лучших продуктов с высоким содержанием фосфора
- Курица и индейка. Поделитесь на Pinterest.
- Свинина. Типичная порция вареной свинины на 3 унции (85 граммов) содержит 25-32% РСНП для фосфор, в зависимости от разреза.
- Орган Мясо.
- Морепродукты.
- Молочные продукты.
- Подсолнечник и тыквенные семечки.
- Орехи.
- Цельнозерновые.
Точно так же люди спрашивают, в каком мясе меньше всего фосфора?
Лучшие продукты с низким содержанием фосфора для почечной диеты
| Мясо или птица | Содержание фосфора |
|---|---|
| Отбивная из баранины | 185 мг |
| Свиная отбивная | 200 мг |
| Жаркое из свинины | 190 мг |
| Мясо индейки без кожи | 185 мг |
Следовательно, возникает вопрос, какие напитки содержат много фосфора? Вот несколько продуктов и напитков, которые теперь содержат скрытый фосфор:
- Ароматизированная вода.
- Холодные чаи.
- Газированные напитки и другие напитки в бутылках.
- Улучшенные мясные и куриные продукты.
- Батончики для завтрака (хлопьев).
- Немолочные сливки.
- Кофейные напитки в бутылках.
Также знать, что такое высокий фосфор?
Фосфор - это обычный минерал, который содержится в еде, которую вы едите. Чаще всего высокий уровень фосфор связано с заболеванием почек. Это показывает, что ваши почки плохо очищаются. фосфор из твоей крови. А высокий уровень фосфор может также иметь в виду неконтролируемый диабет и другие эндокринные нарушения.
В лососе много фосфора?
К ним относятся различные продукты, такие как индейка, субпродукты (печень, мозг) и креветки, кальмары, лосось и мягкие сыры. Рекомендуемая доза - одна порция в неделю. Пятый уровень содержит продукты с очень высокий фосфор такие продукты, как орехи, желток и твердые сыры. Рекомендуемая доза - не более 2-3 порций в месяц.