Нормальные значения диапазона движения суставов *
| Соединение | Движение | Диапазон (°) |
|---|---|---|
| Бедро | Сгибание | 0-125 |
| Расширение | 115-0 | |
| Гиперэкстензия | 0-15 | |
| Похищение | 0-45 |
Также необходимо знать, каков нормальный диапазон движений при сгибании бедра?
Таким образом, общая диапазон движения в бедро сустав менялся от 150 до 390 градусов, в коленном суставе от 115 до 170 градусов, в голеностопном суставе от 15 до 95 градусов по разгибанию и разгибанию. сгибание и от 30 до 100 градусов по отношению к варусу и вальгусу.
Кроме того, каков нормальный диапазон движений запястья? Нормальный диапазон исходных значений движения
| Типичный диапазон движения | ||
|---|---|---|
| Локоть | Разгибание / сгибание | 0/145 |
| Запястье | Разгибание / сгибание | 70/75 |
| Радиальный | 20/35 | |
| Базальный сустав большого пальца | Ладонное приведение / отведение | Контакты / 45 |
Соответственно, что такое нормальный ROM-удлинитель бедра?
Диапазон измерений движения: справочные значения и база данных для сравнительных исследований.
Справочные значения для Обычный Соединение Диапазон движения.
| Возраст 2-8 | ||
|---|---|---|
| Разгибание бедра | 26.2 (23.9 - 28.5) | 28.3 (27.2 - 29.4) |
| Сгибание бедра | 140.8 (139.2 - 142.4) | 131.1 (129.4 - 132.8) |
Как вы поворачиваете бедра внутрь?
Внутреннее вращение бедра сидящего кресла
- Начните сидеть на стуле с прямой спинкой, согнув ноги под углом 90 градусов и поставив ступни на пол.
- Выведите правую ногу наружу и вверх, насколько это возможно, сохраняя устойчивость правого колена.
- Поставьте правую ногу рядом с левой.
- Сделайте от 20 до 30 повторений.